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Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 05-06-2009 20:19
merci à vous tous pour vos messages !
Kristof, la prochaine fois je ferai peut être appel à toi pour un bon plan d'entrainement car cette année je m'y suis prise un peu tard et il faut enfin que je calcule ma FCM!
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| kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 05-06-2009 20:57
C'est déja trés bien sans préparation spécifique |  Profil
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| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 05-06-2009 21:15
Citation : kristofÂ
C'est déja trés bien sans préparation spécifique Â
merci Kristof, c'est aussi ce que je me suis dis après coup.
et puis malheureusement si j'avais fais cette préparation, cela ne m'aurait pas aidé sur ma crise d'asthme et ma respiration...
mais l'année prochaine, je vais manger ces côtes ça c'est sur!!!!!! |  Profil
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| francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 05-06-2009 21:18
encore bravo !
félicitation et
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| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 05-06-2009 21:26
merci Francine |  Profil
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| steph82 874 meneur Coureur
| Posté : 07-06-2009 19:43
Bravo pour ce défi très difficile(dsl du retard de mon message,très pris en ce moment),un récit captivant et heureux de vous avoir rencontrés(dommage que ce fut rapide mais partie remise)!
Je compatis dans cette épreuve peu évidente,très difficile physiquement,heuseument que le climat fut de la partie!
@bientot
steph.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| | steph82 874 meneur Coureur
| Posté : 07-06-2009 21:18
Je l'ai trouvé très sensationnel,une épreuve à recommander bien sur à tous le monde,du novice aux experts.
j'ai laissé un petit récit sur mon site(plus axé sur la compet que mon recit),n'hesitez pas à allez faire un tour.
Mais on a passé un excellent séjour de pentecote dans une région qui a tout pour s'évader..
@bientot et bonne recup à vous.
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| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:56
Citation : steph82Â
Je l'ai trouvé très sensationnel,une épreuve à recommander bien sur à tous le monde,du novice aux experts.
j'ai laissé un petit récit sur mon site(plus axé sur la compet que mon recit),n'hesitez pas à allez faire un tour.
Mais on a passé un excellent séjour de pentecote dans une région qui a tout pour s'évader..
@bientot et bonne recup à vous. Â
bravo Stephane, je suis allée faire un tour sur ton site et vu les photos que de jolis souvenirs!
et surtout j'ai vu ton chrono qui me laisse bouche bée....
bravo, chapeau!!!!!! que dire si ce n'est que tu es un champion!!
|  Profil
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| steph82 874 meneur Coureur
| Posté : 08-06-2009 07:00
Merci!
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