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bubo57
 1216 
 gniaqueur
 Coureur
| | tayral
6353
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 05-06-2009 22:02
Bravo encore pour ta course.
Après les descentes pour progresser il faut en faire...
Ça m'a fait bizarre, car j'ai refais récemment un parcours avec une descente assez technique, et j'ai été étonné, car je n'ai pas glissé cette fois ci...
C'est peut être ça la recette : ne pas trop se retenir en descente, parfois descendre à 1 ou 2 km/h de plus permet d'avoir une meilleur position et une meilleur adhérence.
VoilÃ
Thierry |
 Profil 
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| Newbie
1543
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 06-06-2009 09:10
bravo Bubo!
Déjà que j'ai du mal à courir sur une piste rouge moi!  |
Profil
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| On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-06-2009 13:21
Belle course Bubo! 
Tayral a raison, les descentes se travaillent , la posture à prendre ( le haut du corps un peu en avant , le centre de gravité abaissé et et pose des pieds bien à plat) est importante si on veut avoir la vitesse et l'adhérence 
Tu feras la longue l'année prochaine?
Bravo en tout cas , le classement est sympa! 
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
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| bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
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