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Valessa
 2161 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 07-06-2009 21:00
Bravo Petitrenardbleu...
quels progrès et surtout je pense à la joie que tu dois ressentir maintenant !
Bien sur que Soleia y est pour quelque chose et qu'elle t'apporte un soutien sans faille. Mais c'est toi qui cours! et c'est toi qui te donne les moyens de parvenir à cette progression.
en tout cas un grand BRAVO pour cet entraînement ouahhhh! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:07
un grand merci à toi Valessa, pour ta spontanéïté et ta gentillesse ...
ça fait chaud au coeur .... 
Paix des sables... |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:10
Citation : PetitrenardbleuÂ
un grand merci à toi Valessa, pour ta spontanéïté et ta gentillesse ...
ça fait chaud au coeur .... Â
C'est normal Petitrenardbleu, et puis ce que tu ressens en cap me touche.
La satisfaction de ces petits progrès, je l'ai connue en débutant. Et je revis un peu cela à travers tes récits.
Encore un grand bravo... récupères bien maintenant  |
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sweetdomino
68
 trotteur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:18
Bonne fête aus mamans
pas de sorties pour cette semaine d'évasion:
retrouvailles de quelques jours avec Al Pacino, beaucoup de larmes ( de bonheur) et de rires; beaucoup de marche à pied aussi, j'avais presqu'oublié qu'Al était un tel marcheur: Manhattan, Central Park, Metropolitan Museum Of Art and... the Bronx!!! Retour obligatoire
par Nantes Samedi Retrouvailles avec le Royal de Luxe et les Géants... Semaine souvenirs et émotions avant de reprendre l'entraînement mardi , travail demain...
Bonne recup à tous les compétiteurs du week-end
  
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:44
sweetdomino... tu as rencontré Al Pacino ?  |
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sweetdomino
68
trotteur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:51
Simplement nous ne nous voyons pas souvent, mais nous connaissons depuis longtemps: c'est une longue amitié. Là franchement je me suis rendu compte que les années passent et que nous nous laissons dépasser pas nos activités... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 21:55
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zoee
398
 galopeur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 22:09
Sortie prévue aujourd'hui puis annulée : trop de tartes aux fraises et abricots !
Non j'exagère (un peu), temps à la tempête au moment de partir 
Ce sera donc pour demain
Bonne soirée à tous
Petit renard bleu (mon petit stroumpf adoré) bravo pour tes progrès. Soleia est une perle rare qui nous soigne (et toi en particulier)  et que nous devons soigner
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Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
 Coureur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-06-2009 22:42
ooohh ... zoee !!! "ton-p'tit-stroumpf-adoré-à -toi-toute-seule" te remercie tout en bleu !!! 
Tu sais quoi ?... 
Paix des sables... |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
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13km. J'ai fais deux fois de 1.3 km rapide dans ma sortie mais j'ai décidé de continuer à une vitesse moins rapide et plus sage vu ma fatigue générale et fatigue musculaire.
