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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 24 juillet 2009
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du vendredi 24 juillet 2009
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 24-07-2009 20:39

Soleia : J'ai vus les incendis en Corse et comme je sais que tu pars la-bas en vacances et que c'est ton pays, je voulais savoir si chez toi c'était touché ?


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-07-2009 21:05

Coucou lacrime,

Non, ça ne brûle pas du côté de mes parents, merci de t'en inquiéter

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 24-07-2009 22:36

dur ! dur ! la corse avec le feu j'ai regardé les infos ce soir c'est à côté d'ajaccio nous y sommes allées une journée

et sur le trajet nous avons vu plein de dégats avec le feu .....


je vous donne des nouvelles de Marc il va bien et il a couru les 12km en 55"57 avec beaucoup de relance

bonne soirée à vous tous et bon week end



  Profil  E-mail  www    
Paquito
696    
 meneur
 Coureur

Paquito
  Posté : 24-07-2009 22:45

Salut à tous
Rien pour moi
@ +++

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-07-2009 07:52

Quelques abdos tardifs et l'exercice de la chaise... Ca faisait des mois sans les bosser : y'a du travail maintenant pour rattraper tout ça

  Profil  
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