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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 20-12-2009 22:12
Super !! Merci à toi Sandrine de ta présence !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
| Posté : 20-12-2009 22:40
Merci beaucoup Sandrine , Kilucru d'être venu à cette course
à bientôt j'espère 
merci aussi à tous  |
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Kilucru
1063
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 08:23
Bien sur Francine, on se reverra vite !
Merci pour mon T-shirt que j'ai exhibe a la maison... Trop fiere !! 
Alors voilà ... que dire sinon ... Un grand MERCI d'avoir organise cette rencontre (Marc, Francine, Hubert, Pascal ...et tous les autres !) !
C'etait genial, autant pendant la course... Qu'après !
Et pendant la course : merci a Marc-Taz (), Pascal-Fox, Hubert-rhume de m'avoir accompagnee tout au long de mon parcours ! (Et Bibendum sur la fin aussi, et Francine en envoye special  !).
C'etait vraiment tres tres tres sympa d'etre restee avec moi, et c'est grace a vous que j'ai passe le cap avec le sourire (malgre la neige, la cote !!  ).
D'ou un chrono que je n'aurais pas espere suite a mon premier 5km "en solitaire" !
Bon la quelques courbatures et douleurs.. (Zut les etirements !  ), mais quelle joie de mon cote ! Je pars au boulot avec la banane... Hate de pouvoir visionner toutes les photos sur l'ordi !
Vive PCap ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 08:38
Bravo à toi Kilucru !!!
Une belle perf que tu nous à fait là !!
Rendez vous compte !!
Première compèt: 5km en 41mn ...
Corrida de Thiais, 1ère compèt 10km en 1h10mn24s !!!!
Quelle progression !!!!
Et n'hésites pas, quand tu passeras à 15 ou 20km, nous serons là !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 09:03
Bravo Audrey, très belle performance.
on remet ça l'année prochaine ? plus nombreux ?
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 09:08
Ce fût un réel plaisir d'assister à ton exploit Kilucru! Dommage que je ne t'aie pas vu pendant la course , mais heureusement on a eu du temps de papotage ensuite.
Comme l'a précisé Marc, on sera là quand tu passeras au marathon ou à 100km un jour!
Je sais, je sais, on progresse graduellement!  
A mon avis, on ne va pas tarder beaucoup pour lire que tu es en dessous de 1h05m.
Alors, bon entrainement! |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 10:09
quelle superbe journée ,inoubliable! un grand merci a tous de votre accueil sur paris
un tres grand merci à joseph de m'avoir hebergé chez lui samedi et d'etre reparti tot pour mon train sur st quentin,encore merci
j'espere vous voir dans le nord ou vous serez bien accueilli
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 10:11
Merci à Kilukru et Sandrine pour être venues dimanche matin à Thiais et étoffer le groupe.
A très bientôt sur une autre course.
  
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 10:32
merci Hubert pour toutes les photos ; la course n'a pas dû être facile avec ces conditions météo, mais l'ambiance avait l'air extra ; ça donne envie d'y aller |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 12:26
Un grand merci et un grand à toute l'équipe ,et à Kilucru qui a realisé une superbe performance pour ca premiere course .A l'équipe de shnord qui nous a fait le plaisir de participer à cette fete. Et qui a engendré ,la joie et la bonne humeur
A Sandrine et Vincent également
Un grand merci ,aussi à l'équipe reportage:(Francine,Pascal75, Hubert, Marc..... et )j'en oublie certainement d'autres qui sont là ,pour flasher le moindre geste ....
A bientot pour de nouvelles aventures pcap
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Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 12:34
superbes photos hubert,et bravo kilucru pour ta perf, content de t'avoir aidé sur la fin et encore
felicitations a tous pour l'ambiance j'ai encore les images pleins la tete , hubert je me suis permis de prendre des photos pour ma galerie et encore un grand merci pour ton accueil,et unbonjour a la valenciennoise et son mari !
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 12:35
Merci à tous ! (et enchantée de t'avoir rencontrée Isabelle ! )
Bien sûr je reviendrai vite sur une rencontre !! (a priori .. Vincennes ... 80% de chances que ce soit OK !)
Vous êtes tous chous !! 
Du coup, et hop, j'ai updaté mon avatar !!!
Maintenant je ne peux plus cacher la mère Noël qui sommeille en moi !!! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 13:03
Bravo Kilucru !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 13:10
Je peux vous dire que nous sommes tous beaux sur le mur de ton bureau.
Mention spéciale pour Tazzzzz qui plait bien à mes collègues !
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Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 19:13
salut tout le monde
encore un grand bravo à toi Kilucru pour ta perf!!!!
pour les courbatures  ça va passer....
Encore merci à vous tous pour cette super rencontre...inoubliable ! à refaire !
Merci pour les photos Hubert , Patrick a l'air fatigué en fin de journée , n'aurait-il
pas digéré quelque chose????
Bonne soirée à tous
A très bientôt; j'espère
Joseph |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 19:20
Citation : josephÂ
salut tout le monde
encore un grand bravo à toi Kilucru pour ta perf!!!!
pour les courbatures ça va passer....
Encore merci à vous tous pour cette super rencontre...inoubliable ! à refaire !
Merci pour les photos Hubert , Patrick a l'air fatigué en fin de journée , n'aurait-il
pas digéré quelque chose????
Bonne soirée à tous
A très bientôt; j'espère
Joseph Â
Voila Joseph.. faut faire comme Patrick, Hubert et moi.... après chaque course : une bonne biture !
Le lendemain, on a mal à la tête, mais pas de courbature ! 
Bien sur je plaisante...
Merci d'être venu chez nous avec bibendum...
@ refaire ? ..purée, oh que oui et plusieurs fois encore
Des journées comme ça, passent beaucoup trop vite.
Vraiment.. au plaisir de se retrouver ! |
Profil
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-12-2009 20:40
L'avantage quand on part de loin .. c'est que les marges de progression sont importantes !!!
En effet, après consultation du classement, je suis donc ... roulement de tambour ... 1527ème/1558 et dans ma catégorie (SEF): 127ème/134 !!! 
 ... 
Bon ben .. je sais ce qu'il me reste à faire... entrainement acharné pour dépasser ces .. 8,38 km/h .. ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 20:57
merci a tous pour cette agreable journée!!! tres reussis com d'hab!!! |
Profil
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fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 21-12-2009 21:10
bonsoir à tous
quelle journée mémorable encore
content d'avoir fait la connaissance de sandrine
d'avoir partagé un moment de rire et de plaisir en compagnie d'audrey d'hubert et de Notre bête féroce TAZ pendant le parcours ce fut plus une partie de rigolade qu'une recherche de performance 1H11min 39 sec hahaha mortel sympa à bibendum de nous avoir rejoint pour finir
merci à pascal et hubert pour leur accueil j'ai adoré le visionnage et le dvd merci beaucoup
content d'avoir revu lievre 75 ainsi que d'avoir fait la connaissance de bibendum qui a fait le déplacement jusqu'à paris et biensur d'avoir revu tous les membres pcap
ps laplombe ta twingo est ok???
merci soleia pour tous ces moments partagés
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