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mapouci
 70 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 13-08-2009 22:35
bon ben moi , entrainement nul !
ca a été dur du début a la fin !
pour finir a faire 8km en 45min
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 Profil 
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| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 13-08-2009 22:47
bonsoir à tous
après la sortie d'hier aujourd'hui vtt bon un petit 30km
bonne nuit à tous |
Profil  E-mail  www 
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-08-2009 23:11
17 Kms en 1 h45
LA sortie longue de l été
tu mass bayyu Marv ( ùais c et pas surprenant :!!!!!!!!!!!) |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-08-2009 08:18
1 heure de course avec fractionné pour un total de 9.8 km.
Dernier entrainement avec une competition samedi matin.
eric92 |
Profil www
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-08-2009 09:13
Euh, stefasn, je n'ai pas compris ce que tu as écrit  |
Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-08-2009 09:51
Donc ce soir j'ai fait une sortie de 40 mn avec mon fils
et j'ai assuré ,car j'ai terminé en superbe forme
de plus être accompagnée par son fiston sa motive
que du plaisir d'ailleurs de courir en famille, J'ADORE...  |
Profil
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| TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-08-2009 09:58
...Oui c'est vrai ptitlièvre! Mais mon fiston préfère courir avec son cousin que moi! ...Peur que je le batte??  |
Profil
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