| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 754 254
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
144 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 27-08-2009 20:30
COUCOU ZEBRA, 3 semaines de préparation, pour un 7 km c'est juste !!!
Mais tu as des kms déjà dans les jambes Ton corps devrait s'en souvenir.
Par contre ne te stress pas avec le chrono, et n'oublies pas que sur ce genre de courses, les départs sont CANON, donc vas y cool, tu rattraperas sans forcer ceux et celles qui seront partis trop vite et qui sont a peu près de ton niveau ainsi ton mental progressera dans l'optimisme et le final devrait être chouette.
BON COURAGE !!! |
 Profil 
|
| Kilucru
1063
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 27-08-2009 22:59
Allez Zebra, on est avec toi, tu vas bien terminer cette course c'est sur ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
|
| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-08-2009 09:18
Allez ZEBRA !!!  
 Tous avec toi et derrière toi !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-08-2009 05:54
merrci à tous!
mon chrono était minable l'année dernière, je ne ferais pas pire...  |
Profil
|
| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-09-2009 13:52
Au fait Zebra, ta course est elle remise en question à cause de ta nécrose ?
Courage, on pense à toi.... |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
