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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 25 septembre 2009
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du vendredi 25 septembre 2009
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 25-09-2009 23:09

Sortie de 65' pour exactement 13,600 km
Sensations moyennes malgré tout.
Bof.

Dis marc, tu te prépares pour le 1000m ou quoi?

Tayral, le Mc Do c'est occasionnel au moins?

Message édité par : Outlawrunner / 25-09-2009 23:35


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 26-09-2009 00:41

Euh .. non Outlaw ... juste un 100km le 18 octobre !


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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