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Auteur10 km Foulées Monterelaises à Montereau - Edition du 18/10/2009 (version elise) : première course !
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-10-2009 20:52

Bravo !!!

Sacré chrono pour ton 1er 10km !!!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 20-10-2009 22:14

Salut
pour un premier 10 tu commences trés fort
le premier on ne l'oubli jamais
bonne récup
A+ joseph
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-10-2009 22:22

bonsoir Elise


tu t'es cachée où ? je ne t'ai pas vu

vraiment tu as fait un super chrono pour ta 1ère course et tu l'as bien choisi joli parcours

bon j'espère à une prochaine fois facile de me reconnaitre j'ai toujour mon appareil photo avec moi hihihi

bonne récup
  Profil  E-mail  www    
Florent
257    
 galopeur
 Coureur

Florent
  Posté : 21-10-2009 10:03

excellent ! 1er chrono pas décevant et surtout..... 1er chrono !!!! ç ne s'oublie pas
  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 22-10-2009 22:09

Pinaize, ça ne rigole pas pour une première épreuve! Ca promet dis!
Félicitations Elise , tu as très brillamment couru ton premier 10km !
A bientôt pour un prochain CR alors?

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-10-2009 22:36

Bravo pour le chrono, la 1ere course, c'est déjà super de la terminer...

Après seulement 7 semaines d'entrainement, c'est génial !

Bonne récupération
  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 23-10-2009 10:29

Quel chrono super pour une 1ere course Bravo ! J' avais depasse la barre des 1 h (1h05) a mon 1er . C'est important une premiere course.
On attend tes prochains comptes rendus de courses Elise :)
A bientot
  Profil  
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