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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 27-11-2009 00:06
Bienvenu à toi !
Tu verras, lorsque tu auras couru ton 1er marathon, tu trouveras les marathons faciles (pas insurmontable quoi).
A+
Thierry |
 Profil 
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
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Kilucru
1063
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 27-11-2009 11:09
Bienvenue Carox !! 
Tu as raison d'etre venue nous rejoindre, Ce site est vraiment super ! 
En tant que debutante (j'ai commence en avril), je peux te dire a mon tour qu'avec de la patience, et de la regularite, on arrive a des resultats qu'on n'aurait jamais penses possibles auparavant !! 
Je m'apprete a courir un 10km en decembre, ce qui m'aurait semble fou il y a un an !!!
Run, run, run!!! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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Carox
3
 glandeur
Coureuse
| Posté : 27-11-2009 11:40
Super, merci à tous pour vos réponses et vos encouragements!
Après avoir lu vos messages j'ai vraiment hâte de m'y mettre, et de faire ma première course (oui je sais, patience patience...  )
Alors c'est décidé je commence demain! 
Je vous raconterai mes premiers pas...
PS : au fait je ne suis ni bretonne ni corse, je vis en région Rhône-Alpes!
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-11-2009 13:34
Citation : CaroxÂ
Super, merci à tous pour vos réponses et vos encouragements!
Après avoir lu vos messages j'ai vraiment hâte de m'y mettre, et de faire ma première course (oui je sais, patience patience... )
Alors c'est décidé je commence demain!
Je vous raconterai mes premiers pas...
PS : au fait je ne suis ni bretonne ni corse, je vis en région Rhône-Alpes!
Carox,
Voici la bande-annonce d'un bon documentaire US pour se motiver :
Spirit of the marathon
En version US malheureusement mais il paraît que le DVD existe avec des sous-titres français (je ne l'ai pas trouvé).
Bon entraînement !
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Profil 
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 27-11-2009 14:10
   
Et je te souhaite :    
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-11-2009 09:37
et au plaisir de te lire et de voir tes progrès
et surtout ne te prends pas la tête avec un chrono pour le moment, cours pour le plaisir avant tout |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 30-11-2009 13:29
Sois la bienvenue parmi nous. |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2009 15:28
Bienvenue sur passioncourseapied.fr
Au plaisir de te lire prochainement.
   
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-12-2009 11:36
Carox  |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-12-2009 20:44
bienvenue Carox ; n'hésites pas à poser tes questions, tu trouveras des pros de la cap qui te guideront pour arriver à ton but, the Marathon !
j'ai commencé la cap cette année également et mon ambition est bcp plus modeste : faire un 10 km en février-mars. à bientôt |
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