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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km de la Foulée Guyardaise (89) - Edition du 29/11/2009
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km de la Foulée Guyardaise (89) - Edition du 29/11/2009
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-11-2009 20:56

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course10 km de la Foulée Guyardaise (89) - Edition du 29/11/2009 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Problème informatique pour les résultats !!!!!!!!  
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 01-12-2009 19:47


  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-11-2009 21:12

Un petit 10 avant le grand raid de 82 bornes.



Direction l’Yonne, petite mise en jambes à Villeneuve la Guyarde. Je suis parti à 7h40 de la maison il arrivée à destination environ 45 minutes après il toujours. Je vais chercher mon dossard et je rencontre un garçon de mon club, Romuald. Nous nous préparons à l’abri de la pluie, il faut quand même sortir pour aller s’échauffer. Aller nous prenons notre courage à deux mains et nous allons trottiner pendant un gros quart d’heure.

Il est 9h50 nous nous dirigeons vers la ligne de départ, nous sommes environ 612 concurrents, les deux courses confondues (le 5 et le 10).
10 heures le pistolet retenti, nous nous élançons en rang serré, et oh miracle il ne pleut plus la pluie c’est arrêter lorsque nous sommes partis, par-contre il fait un vent d’enfer et cela nous ne va pas nous faciliter la course, le parcours est constitué de deux boucles de 5 km chacune, il y avait aussi trois belle côtes, une au début du parcours en ville, la seconde au 3 ème km et la dernière à 800 m de l’arrivée, toujours ce vent qui souffle et nous refroidi .
Je finis mon premier tour en 23"05 au 5 ème km un petit ravitaillement nous attends , j’en profite pour m’accrocher à une concurrente qui semble avoir la même allure que moi, sauf qu’elle peinait dans les côtes, je lui propose de terminer avec moi .

Nous remontons deux concurrents, qui nous félicitent pour notre belle allure, nous continuons ensemble jusqu’à l’arrivée, c’est alors que ma compagne de course décide de me fausser compagnie et de partir toute seule franchir la ligne. Je suis juste derrière et je sprinte pour la rattraper, c’est à ce moment que mon élan est coupé par un bolide venu de je ne sais où, un jeune coureur qui fonce sur la ligne d’arrivée. Quand à moi je franchis cette dernière en 46’’20.

Voici le moment des récompenses tous les coureurs se rendent à l’intérieur de la salle pour y recevoir leur récompense et là l’inimaginable se produit.
Dans un premier temps je patiente comme mes camarades coureurs au bout d’une grosse demie heure l’organisateur nous annonce qu’il y a un petit problème informatique, alors je continue à patienter, cela fait maintenant un peu plus d’une heure un quart que j’attends et ma patience commence à s’épuiser, enfin les annonces commencent, ceux sont les petits catégories qui sont récompensées en premier.
Puis à nouveau un temps d’attente moins long mais tout aussi pénible que le premier, enfin après une attente de près de 2 heures viens le moment tant attendu des résultats du 10 km, ah oui je ne vous ai pas dit si je suis restée c’est que j’ai fait un podium. En effet j’ai fini seconde de ma catégorie en VF1.

mais que d’attente et d’incertitude, tout cela pour un problème informatique.
Malgré cela un grand bravo aux bénévoles et au organisateurs pour cette épreuve, dommage pour cet incident qui viens un peu gâcher la fête, mais ils ont su faire face. Et puis comment ne pas participer à une épreuve organisée pour une cause comme celle du Téléthon.


MBO: 29 points


Message édité par : francinedefi / 30-11-2009 21:14


  Profil  E-mail  www    
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 30-11-2009 21:25

Salut
belle course
super chrono
1 podium en prime
si tu continues il va falloir te racheter un meuble pour
toutes tes coupes
bonne récup
A+ joseph j-20

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-11-2009 21:27

Pfffffffffff encore un podium ...
Naaaaaaaaaaaaaaan je rigole !!!

Bravo pour ta course, ton podium et ta .... patience !!!

Bonne récup et à vendredi soir !


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 30-11-2009 21:48

ben faut savoir souffrir pour être belle alors faut savoir patienter pour récupérer sa coupe...

Très belle course une fois de plus, je te félicite et te souhaite une bonne récupération pour le gros week-end qui arrive.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-11-2009 21:52

ah je vois que depuis ton passage nordiste tu reprends de la hauteur

bravo comme dab et un sacré challange devant toi

j ai l air malin avec mon 5 kms

  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-11-2009 23:27

bravo francine et jolie chrono sur ce parcour

  Profil    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 01-12-2009 07:10

Bravo Francine
Et encore un podium

Felicitations !!!!!!!!!!!!!!


  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 01-12-2009 08:55

bravo pour cette cause et ta course podium

  Profil  www  
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 01-12-2009 08:57

Dur dur d'être une championne, attendre et attendre! Bon c'est pas trop grave même si ça fait ch...! Bravo pour ta course francine , et ton podium que tu as eu le temps d'apprécier par anticipation . Parait qu'c'est toujours meilleur quand on attend .

<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 01-12-2009 09:00

Comme d'habitude, BRAVO pour :
- ton chrono
- ta course
- ton compte-rendu
- ton podium.





  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 01-12-2009 11:22

Je dirai tout pareil qu'Isa! Bravo!

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 01-12-2009 11:41

Bravo pour ta course et surtout encore pour ton podium

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 01-12-2009 15:15

Citation : joseph 

Salut
belle course
super chrono
1 podium en prime
si tu continues il va falloir te racheter un meuble pour
toutes tes coupes
bonne récup
A+ joseph j-20  


merci joseph

oui je n'est plus de place tu as une petite place chez toi pour mettre le reste ????????







Message édité par : francinedefi / 01-12-2009 15:52


  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 01-12-2009 15:57

Merci Véro , Sehmick , Isa, Sergio, Jejestr , Laplombe, Dide , stefasn , Hubert et Marc


pour tout vos commentaires

  Profil  E-mail  www    
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 01-12-2009 17:49

Hé ben Francine, d'ici peu tu vas pouvoir ouvrir une boutique!
Ca veut tout dire... Tu assures un max !
Un grand bravo pour ta course, ta patience, et cette (combientième ?) coupe !

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-12-2009 18:35

BRAVO FRANCINE pour ton énième podium avec un superbe chrono sur une course au relif difficile et un vent d'enfer.

Les bouteilles de vin sur ton armoire risquent de se perdre, surtout qu'elles ne sont ni à l'abri, ni rangées allongées. Va falloir trouver une solution...Doivent être bonnes à boire


Et pis un podium, ça s'arrose !!!!


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-12-2009 19:55

Tout parfait, comme d'habitude, y compris tes prédictions de chrono

Je te souhaite par avance un beau raid

Points MBO : 2 + 2 + 10 + 10 + 2 + 1 + 2 = 29


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 01-12-2009 20:09

Salut
vraiment très impressionné par tous ces trophées
bien mérités j'en suis sûr
bonne soirée
A+ joseph

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 02-12-2009 14:18

Merci On- Off , Rogers , Soleia , Joseph pours vous commentaires

Merci Soleia pour les encouragements pour ce week end

Merci Roger je te promet que je te garde une bouteille pour toi à bientôt

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