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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 17 décembre 2009
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du jeudi 17 décembre 2009
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-12-2009 06:45

Bonjour à tous,

Hier soir, notre hébergeur a rencontré un incident sur un serveur, c'est pour cette raison que la connexion à PCaP a été impossible pendant quelques heures...


"Incident sur cl1-sql2
Date : 16/12/2009 22:12:30
Bonsoir,
Nous rencontrons un incident sur cl1-sql2 qui se trouve actuellement en surcharge importante.
Nous analysons le trafic du serveur pour déterminer l'origine du probleme.
Merci de votre comprehension"


Passez tous une bonne journée !!!



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 17-12-2009 07:02

merci Soleia pour les infos ;
impossible effectivement de me connecter sur le site hier soir

pas de cap aujourdh'ui
bonne journée à tous

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 17-12-2009 07:32

Bonjour
oui même probleme hier comme les autres, j'étais triste je ne pouvais pas vous voir

Eric92

  Profil  www  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 17-12-2009 08:42

Bonjour

Oui, on s'en est rendu compte,
par contre, ça ne s'est pas produit que hier soir, mais aussi avant hier soir, à la même heure environ.
Bon, y a plus grave..On va pas en faire une pizza.
A ta leure.
Bonne journée à toutes et à tous.

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 17-12-2009 09:41

Bonne Journée à tous
hier pas eu le temps de faire du sport, j'espère qu'aujourd'hui je vais pouvoir me détendre un peu

  Profil  
mod_sup16
  

  Posté : 17-12-2009 09:50

Bonjour , ce matin un petit footing d'entretien
de 1h15 .

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 17-12-2009 09:55

Du coup, hier soir, ne pouvant me connecter, j'ai joué à Titan Quest.
Me suis couché à 1h30 du mat.

Bon, BlueFox, alors? Comment vas tu ce jour?

Paraît que le temps va se radoucir la semaine prochaine.
Sauf chez les bretonnes.........;Mais bon, elles ont l'habitude là bas ...... Ah ces pays étrangers tout de même hein!

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 17-12-2009 10:26

Coucou,

Paris est sous la neige. J'adore ! çà fait bien c...r les voitures.

Bon, çà m'ennuie un peu aussi car je devais aller courir ce matin à jeun, j'ai pô pu. Et puis, j'ai un trop mauvais souvenir d'un jogging sous la neige qui s'est terminé par une belle glissade et un genou en compote pendant plus d'un mois. Alors, le jogging sous la neige, ce n'est pas trop pour moi.

Bonne journée et @+

PS : Nos 2 grippées, vous tenez le bon bout hein !!! çà va mieux ?




  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-12-2009 10:32

Merci pour le petit mot isabelle. La grippe est terminée pour moi.
Pour la course à pied, y'a aussi des choses terminées...

Bon courage à Paris sous la neige : entre les grèves des transports en commun et la météo, se déplacer doit être compliqué

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 17-12-2009 10:51

Citation : soleia 

Merci pour le petit mot isabelle. La grippe est terminée pour moi.
Pour la course à pied, y'a aussi des choses terminées...

Bon courage à Paris sous la neige : entre les grèves des transports en commun et la météo, se déplacer doit être compliqué
 


Hé oui, Paris est paralysée avec toute la neige qui s'amasse aux fils des heures. Et le RER A qui ne fonctionne toujours pas ou peu. Je pense très souvent à tous ces gens qui galèrent le matin et le soir pour se déplacer. Et le métro aujourd'hui qui s'y met un petit peu, la ligne 8 était fatiguée ce matin ....


  Profil  
sophie
160    
 trotteur
 Coureuse

sophie
  Posté : 17-12-2009 13:34

petite sortie pour ma part ce matin, mais il est vrai que c'est crispant avec la neige....

bonne journée!


  Profil  
renaud
369    
 galopeur
 Coureur

renaud
  Posté : 17-12-2009 15:13

bonjour a tous,
45 mns dejogging pour moi suivi de 20 mns de travail sur presse .

bonne fin de journee a tous
renaud

  Profil    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 17-12-2009 15:15

-3° ce matin dans ma montagne....
Et bien tjrs rien pour moi, j'ai vu le kiné et c'est le tedon fléchisseur qui a morflé lors de ma chute.... ultrasons et il m'a conseillé de bander l'orteil la nuit pour que la pommade agisse mieux toute la nuit....
Donc pas de Cap encore, mais je vais faire une tentative d'ici quelques jours, peut être ce we....
et un projet de former dans mon village un groupe de Maman coureuses...papas bienvenus.... on est 3 maman à l'origine et on y réfléchit....
Bonne journée....

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-12-2009 18:15

Bon et prompt rétablissement à tous les blessés et malade.

Cet après-midi tapis 30 mn de 9 à 12 km/h pour 5 km.


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 17-12-2009 18:57

Bonjour,
il neige sur la Champagne comme dans beaucoup de régions en France.
Sortie sous la neige et dans la neige. 8 km en 46 minutes.
La fine couche de neige étouffe tous les bruits et oblige à travailler tous les appuis.
Un vrai régal.

  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 17-12-2009 19:58

Salut
pas de sortie pour moi ce soir
je reste au chaud
bonne soirée à tous
A+ joseph J-3


  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-12-2009 20:32

Pas de sortie pour moi, car pas le temps pour. Dommage, car avec ce froid + le ciel bleu, ça m'aurait plu. Mais boulot puis rdv trimestriel à l'école du fiston... Heureusement, il a eu des bonnes notes !

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 17-12-2009 20:40

isabelle, outlaw... merci à vous...
loin du top ... mais un mieux quand même... long... très long....
bisous à tous...

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 17-12-2009 20:56

Bonsoir
petite sortie de 44 minutes pour 7 km avec le bonnet et les gants....

Eric92

  Profil  www  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 17-12-2009 21:22

Coucou tout le monde,

Petite sortie d'une trentaine minutes dans la soirée. A cause de l'heure et des conditions météorologiques j'ai dû me contenter d'un petit footing. Demain j'essayerai de faire quelque chose de plus longue!

Bonne soirée!

  Profil  
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