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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurAnniversaire PCaPien : 10 km Corrida de Thiais – Edition du 20/12/2009 (version kilucru)
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 25-12-2009 10:22

Merci à tous pour vos messages plus gentils les uns que les autres, je suis tellement flattée !

@Marino : je t'ai posté en MP le modeste plan que j'ai réalisé (3 séances par semaine) ...

Mes cadeaux d'anniversaire vont bien m'aider dans ma progression !!! Une montre Garmin Forerunner 205/305, et un tout nouveau Mp3 !!!

Hâte de voir mes cadeaux de Noël maintenant!!!

Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 25-12-2009 17:23

encore un peu de bûche » de Patrick (EXCELLENTE – mais merci Dide pour ton coup de main .. de fourchette !), mais là après les parts de tarte au maroille, les Lucullus, la super salade de pâtes de Minipouce, les crêpes de Francine (j’en rêvais !), le gâteau de la toute dernière côte d’Emre,


cils.gif

  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 26-12-2009 12:04

pour une premiere sur la distance c'est une reussite!!! oui que du plaisir
  Profil    
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 30-12-2009 05:39

Bravo Kilucru , super ton récit, on perçoit bien que cela était une épreuve, et tu l'a franchie sans difficultés..... simple comme bonjour .....et quelle fête!

<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664

  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 06-01-2010 17:30

Merci Dide et Sergio (spécial merci pour la bûche Didier !!! ) !


Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 09-01-2010 00:03

Citation : Kilucru 

Merci Dide et Sergio (spécial merci pour la bûche Didier !!! ) !


 


c'est reciproque j'ai evite la part entiere grace a toi!!!
  Profil    
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