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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-12-2009 17:00
JOYEUX NOEL A TOUS ET A TOUTES |  Profil
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Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
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Gezen 1442 gniaqueur Coureur
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 25-12-2009 19:06
Joyeux Noël à tous au retour d'une sortie de 11,21km et 1h00 !!!
Bonne soirée à tous et bon week-end !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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mapouci 70 trotteur Coureur
| Posté : 25-12-2009 20:10
joyeux noel a tous !
pour moi sortie de 10km en 56 min .... un peu mieux qu'il y a 2 jours mais pas encore ca !
en tout cas j'ai eu des supers sensations que du bonheur.
a + |  Profil
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On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-12-2009 20:11
Belle sortie en fin d'aprèm de 10km avec retour à la frontale par les pistes avec mon homme ... et mon nouveau joujou dont le petit nom est "305" ....
Wouaaa... Trop cool papa Noël... |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 25-12-2009 20:36
Un peu de récupération après les festivités d'hier soir et de ce midi, je commence à choper un petit ventre...
Et avec un peu de retard, bonnes fêtes de fin d'année à toutes et tous.
|  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-12-2009 20:46
Joyeux Noël à tous.
Sortie d'une heure en guise de décrassage cet aprem. |  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-12-2009 20:48
Hello,
Sortie de 58mn aujourd'hui avec mon nouveau joujou.
Bonne soirée.
|  Profil
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-12-2009 22:10
joyeux Noël à tous ,
pas de cap aujourd'hui (journée consacrée aux bulles)
à Isabelle: ç quoi ton nouveau joujou ? |  Profil
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On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-12-2009 23:17
Dis le vite Isabelle sinon on va croire que tu es fan de "sex and the city" , tu es allée récemment aux States, nan? |  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
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bibendum 3484 gniaqueur Coureur
| Posté : 28-12-2009 23:54
joyeux noel a tous rien car levé tard et pas trop la peche!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |  Profil
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