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joebar
 351 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 08-03-2010 23:09
hello et bienvenu 
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
 Profil 
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2010 23:38
  
Un site comme celui_ci devrait être connu de tous les coureurs ......  |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 07:06
Salut aurelie et a mon tour de te souhaiter la bienvenue parmi nous  |
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Rwanito33
741
 meneur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 08:40
Salut Aurélie et bienvenue
 mais exilé 
Chouette de commencer en recontrant une partie de la clique parisienne. Dis donc Soleia, tu nous avais pas dit que tu avais engagé des frais pour une équipe communication/marketing/démarchage 
Bon courage pour tes préparations, entrainements et compétitions futures, surtout continue à réver de l'UTMB... C'est ce que je fais un peu tous les jours (y réver), même si c'est pas du tout mon coin!
Running is life, the rest is just details |
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marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 09-03-2010 08:57
bonjour Aurélie   |
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cycleton
908
meneur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 11:11
 aurelie
@+tony
courir c'est le pied |
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-03-2010 11:28
Wouhouuu Aurélie ! Trop contente que tu nous rejoignes !! 
Je te souhaite donc "officiellement" la bienvenue sur notre site 
Marc t'avait déjà baptisée avec ton pseudo "Aurélie75", désormais tu fais partie du "club" !! 
Je vois qu'en plus d'être très sympa, tu es modeste : tu n'as pas précisé que pour une première course, sans vraiment d'entrainement, tu as fini ton 10km en 56', ce qui me fait, moi, rêver !!!  
Compte sur tout le monde pour t'encourager, et sortir régulièrement afin de te faire de plus en plus plaisir et de toujours progresser ! 
A très bientôt, sur un 10km ensemble ???!!
  
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 09-03-2010 11:46
Coucou Aurélie,
Bienvenue sur PCaP et j'espère te relire très souvent.
Nous sommes parisiennes apparemment : si un jour çà te dit, fais moi signe (par MP sur le site) pour courir. C'est avec plaisir que je ferai un bout de chemin avec toi.
Je n'étais pas à Rueil dimanche car j'ai couru le semi de Paris mais je participe très souvent aux rencontres PCaPiennes d'IDF. En fait, c'est moi la Barbara Gourde  sur la vidéo de Pascal.
@+
   
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 14:03
Bienvenue parmi nous !!! |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 16:32
On ne se connait pas encore mais c'est avec grand plaisir que je ferai ta connaissance sur une prochaine course parmi les Pcapiens d'IDF.
Tu es tombée dans les griffes de notre renard... Tu as succombé à ses louanges.... tu t'es inscrite...trop tard maintenant... tu es intoxiquée à vie de ce mal qui nous ronge tous... courir après les km !!!
    
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Aurelie75
39
 glandeur
Coureuse
| Posté : 09-03-2010 17:16
Salut!!
Merci à tous pour vos messages de bienvenue!!
Runner68: ayé: je suis foutue... tu as raison... je deviens accro... une vraie drogue... Peut-être à une prochaine course en IdF.
Isabelle: pas de souci. c'est cool si on peut courir ensemble sur Paris! On se tient au courant par MP.
Kilucru: Merci!! Pour le 10km, pas de problème. Tiens-moi au courant dès que tu en trouves un et que tu t'inscris!! Je m'inscris aussi et on y va ensemble!!
Rwanito33: c'est vrai que c'est sympa d'avoir rencontré la clique parisienne!!
francinedefi: je vais garder un super souvenir de cette première course !! Merci à vous pour l'accueil!
A bientôt
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 17:27
Bonjour et
La communauté PCAP est internationale
Au plaisir de te lire
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2010 19:49
welcoooooome
tu pouvais pas mieux tomber avec cette petite bande de frapadingue
pour une 1 ere tu t en sors plus qu honnétement (mon 1er 10 était 1 h)
tu verras comme les premiers mois sont enthousiasmants tant avec un peu de régularité tu vas progresser a vitesse grand V
ET D ici peu le semi sera dans la boite  |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 09-03-2010 20:18
Bienvenue à toi, Aurelie et bravo pour ta 1ère course. Nous, parisiens,
on le critique souvent pour ces pertubations, mais parfois il a du bon notre
RER. |
Profil  www
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Aurelie75
39
glandeur
Coureuse
| Posté : 09-03-2010 22:53
Merci pour les félicitations et les encouragements!!
D'habitude, je le critique aussi ce bon vieux RER mais là , j'avoue qu'il m'a permis de rencontrer des personnes sympathiques et de découvrir le monde de PCaP!!
A bientôt |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 09:15
Sois la bienvenue sur PCAP Aurelie. 
Et au plaisir de te lire sur les forums.
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2010 11:48
Bienvenue Aurélie!!!
J'espère que tu viendras souvent nous voir, et ous dire comment tu évolues.
Alors attention, n'eccepte pas l'offre d' Isabelle pour courir avec toi, elle est "bizarre"!! lol |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 12:48
Citation : sehmick1Â
Bienvenue Aurélie!!!
J'espère que tu viendras souvent nous voir, et ous dire comment tu évolues.
Alors attention, n'eccepte pas l'offre d' Isabelle pour courir avec toi, elle est "bizarre"!! lolÂ
Si je peux me permettre Aurélie, méfie-toi de 3 compères PCaPiens Parisiens, que je ne nommerai pas.
Puis, Zut, je vais quand même les nommer : Il s'agit de Sehmick1, Hubert et Pascal75 !!!
En fait, ce sont 3 jaloux qui pour l'instant, n'ont pas réussi à faire un meilleur chrono que moi sur marathon.
Entre filles, tu vois ce que je veux dire ... Leur fierté en a pris un grand coup. 
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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Aurelie75
39
glandeur
Coureuse
| Posté : 10-03-2010 18:12
Je vois que les PCaPiens Parisiens et Parisiennes se taquinent !! 
Cela ne fait que confirmer la bonne ambiance que j'ai ressenti dimanche.
Je vous tiendrai au courant de mes évolutions.
A bientôt |
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