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Hrmi
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 glandeur
 Coureur
|  Posté : 24-03-2010 19:27
trouvant ce petit site un petit peu par harsard, je le trouve très sympas =)
Donc petite présentation de ma personne, je m'appelle xavier, je viens de toulouse et j'ai 21 ans ( un petit jeaunot plein de fraicheur).
Donc je pratique la course à pied depuis maintenant 4 ans environ, elle ma permit de sortir de l'obésité et c'est presque devenu une petite drogue :
meilleur temps sur 10 kilometre est de 45 minute environ, je n'es encore participé à aucun semi-marathon mais deja un petit marathon de toulouse en octobre dernier à mon actif en 4H42, un petit peu lent, mais tellement riche en expérience.
En se moment j'ai un petit problème que je n'arrive pas à déceler au niveau du mollet donc un petit peu difficile de courir plus de 30 minute..
Merci à tous  |
 Profil 
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Yeti78
1722 
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 19:36
Salut et bienvenue sur le site. Bon courage pour le mollet et félicitations pour ce premier marathon.  |
Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 24-03-2010 19:38
Salut Hrmi, et bienvenue sur Pcap!  
Soignes bien ton mollet et bon courage! Tu sais d'où vient ton problème? |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 19:50
 
Bravo pour ton marathon, j'en connais qui aimerait bien faire un tel chrono.
Pour ton mollet un peu de repos, consulter si ça persiste pour éviter que ça s'aggrave.
A bientôt.
  
  
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Hrmi
2
glandeur
Coureur
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 20:00
 
Bienvenu sur PCaP Hrmi !!!
Belle perf pour ton 1er marathon !!!
Bon courage pour ton mollet ! Soignes toi bien ! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 20:10
Bonjour et bienvenue à toi.
J'allais courir un peu dans la forêt de Buzet durant ma période Toulousaine.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-03-2010 20:28
Bonjour hrmi et bienvenue sur PCaP 
Au plaisir de te lire sur nos forums |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-03-2010 20:36
bonjour et sois le bienvenu parmi nous !
viens nous dire ton quotidien sur le fil du jour !
Paix des sables... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-03-2010 20:37
Bonsoir hrmi ,
Bienvenu sur ce site PCAP
beau chrono pour ton 1er Marathon
au plaisir de te relire
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 20:39
Bienvenue sur PCaP,au plaisir de te relire souvent.
Soigne toi bien et à bientôt.
Eric92 |
Profil www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-03-2010 20:53
Bienvenu sur le site Hrmi!
Au plaisir de te lire!
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-03-2010 21:18
Bonsoir Hrmi et Bienvenue sur PCaP. 
Au plaisir de te lire.
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 21:22
Bienvenue, et j'espère que ta douleur au mollet va rapidement disparaitre. |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2010 22:46
salut hrmi,je te souhaite le bienvenu parmi nous
pas de semi mais deja un marathon
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 24-03-2010 23:06
Bienvenue à toi, hrmi. |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2010 07:09
bienvenu hrmi  |
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Maximatt
276
 galopeur
Coureur
| Posté : 25-03-2010 08:29
Bienvenu à toi Hrmi, "petit jeunot plein de fraîcheur" !
Félicitations pour ton parcours, à 21 ans c'est un sacré bon début Pour ton mollet, c'est en effet bizarre. J'avais eu un souci du même ordre, à peu près au même âge, mais pour moi au genou. Un truc inexplicable qui ne venait qu'en courant, je faisais du home trainer sans souci, etc. La seule personne qui a pu résoudre mon problème est un médecin du sport, lui même coureur. Voilà ce que je te conseille, prends un autre avis que celui de ton médecin traitant et de préférence un médecin qui connait la cà p (à Toulouse, tu devrais trouver sans souci). Au pire, il confirme et ça passe comme c'est venu avec de la patience, au mieux il te trouve la raison au problème et ça arrête de t'empoisonner la vie.
A bientôt sur les forums !! |
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patisatedlo49
217
galopeur
Coureur
| Posté : 25-03-2010 08:57
Bonjour hrmi,
21 ans l'avenir est devant toi pour réaliser plein de bonne chose en course a pied.
Bon rétablissement.
Pat... |
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