| Ephémérides |
En ce jour... 1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 699 419
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
70 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 13-04-2010 08:12
Bravo pour ton marathon Alexad,
bien géré , super chrono , super ton récit  
bon courage pour ta prochaine course
bonne récup
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
|
| Barbara75
6125
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 10:10
Pour un 1er marathon, belle gestion de course et super chrono : Bravo à toi Marathonienne.
|
Profil
|
| On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 11:04
Un grand bravo Alexad, tu l'as "bouffé tout cru" ton premier marathon! Même pas mal!
En plus il devait être sympa à courir!
C'est prometteur pour la suite, bravo!! |
Profil
|
| raphael18
151
 trotteur
 Coureur
| Posté : 15-04-2010 21:13
Bravo pour ta course, c'est du bonheur de réussir ce genre de challenge personnel,
bien joué, je te rejoins dans l'envie d'en refaire un , en revanche je vais attendre le printemps 2011 pour pouvoir faire toutes les petites courses que j'aime bien faire et pour essayer d'augmenter ma vitesse, avant de r&attaquer ma prépa peut etre celui de montauban,l'année prochaine il donne envie en lisant ton récit |
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
