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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 12 avril 2010
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 12 avril 2010
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 12-04-2010 21:41

Bonsoir,

Rien pour moi.
Aujourd'hui et demain : récup'

Bonne soirée et nuit à tous.

  Profil  
stefasn
7860     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 12-04-2010 21:50

40 mn tranquille en recup du match de foot d hier
demain ça sera beaucoup plus sérieux !!!!

  Profil  
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 12-04-2010 22:37

Salut à tous,

Sortie d'une heure ce soir avec un bonne portion en montée, 2,5km environ, ça fait du bien de retrouver du dénivelé. Cela fait une semaine que j'ai repris après un intermède de trois semaines et un début d'année très light. J'ai l'impression que cette inactivité aura peut-être été profitable, car je cours sans aucune des douleurs (cheville, genou puis tendon d'achille) certes légères mais récurrentes qui m'accompagnaient depuis plusieurs mois. Ça fait plaisir!

Bonne soirée

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
tayral
6267     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 12-04-2010 23:07

Marc en mode récup....


  Profil  
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