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stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-04-2010 21:48
SUPEEEEEEEEEEEER 
c est un pentathlon que tu as attaqué là 
et quel chrono
ça me laisse  |
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Sydoky
845
 meneur
 Coureuse
| Posté : 12-04-2010 21:57
 Bravo Jenifer pour ce nouveau record marathon
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 12-04-2010 22:26
Coucou Jenifer ,
Vraiment ça me fait rêve ce chrono , j'espère qu'un jour je ferais comme toi !!!!!
Bravo aussi à ton mari beau chrono aussi
vraiment tu l'as bien géré
Bonne récup 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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alexad
26
 glandeur
Coureuse
|  Posté : 13-04-2010 00:17
Bravo et Félicitations !!
c'est un chrono de folie un jour peut être j'aurai la fierté d'écrire un temps qui s'en rapproche.
Bravo et encore bravo |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2010 06:45
BRAVO
tu enchaines les courses d'une facilité, c'est impréssionnant
vtt, escrime........
je suis admiratif
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 10:20
Quelle facilité. 
Toutes mes félicitations pour cet excellent chrono.
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 11:00
Huuuuuu, tu cours un marathon et un trail 2 semaines après...on a notre 3ème extra terrestre! 
Chapeau pour ce record, et surtout récupères bien!! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 13-04-2010 11:06
Tu ne viendrais pas de la même planète que FRANCINE et MARC ???
Tu fais un magnifique marathon avec un finish, un record et une facilité remarquable !!!
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2010 07:06
Bravo Jennifer pour ce super chrono sur marathon!!
On a trouvé une copie Francine 2
Bonne recup
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2010 21:49
Jolie perf !!!
un grand bravo à toi et à ton mari !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 15-04-2010 22:14
Whoua !! Merci à vous tous, vraiment sympa !!
Non, contrairement à Francine et Marc je ne suis pas une extra terrestre mais je vis à fond dans ma passion et tant qu'il n'y a pas de bobo je continue. C'est vrai qu'après l'Eco trail j'avais un peu peur de me blesser mais ça va (bon toujours un peu les tendons mais ça c'est pour la vie !! 
Le 23 mai c'est le trail des gendarmes et voleur 32km, va falloir bien s'entrainer surtout en côte.
FRANCINE : c'est moi qui veut faire comme toi sur les raid et trail (au fait, pour les templiers, tu t'es décidée?)
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