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Colomba
 317 
 galopeur
 Coureuse
|  Posté : 12-04-2010 22:39
Merci pour ton CR et bravo pour ta course!!!! Quel chrono avec seulement 2 ans de course!!!  |
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alexad
26
 glandeur
Coureuse
|  Posté : 13-04-2010 00:11
Félicitations,
et maintenant bonne récup !!!
Encore bravo |
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Bibix
52
 trotteur
 Coureur
| Posté : 13-04-2010 07:00
Rien qu'en lisant ton CR, l'émotion me gagne!!
Félicitations et bonne récup. |
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Yeti78
1722
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2010 07:07
Bien joué. Bravo pour ta course. |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 07:29
Un grand bravo pour ce double exploit: être allée jusqu'au bout malgré les douleurs et avoir fait un très bon chrono pour un premier marathon!!!
Maintenant, récupération, et on soigne le genou... avant de relever un prochain défi!!!!!!!
 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 09:01
Quel courage Maryline, bravo d'avoir surmonté la douleur et tu n'as pas perdu de temps sur ton second semi après le massage, très beau mental
je comprends tes doutes quand on remonte les coureurs dans les 10 derniers km, je me disais aussi que c'est eux qui avaient raison et que si je continuais à doubler je n'irai pas au bout mais mes coachs Pcap (runner68, fox92, gezen et Hubert) me disaient que c'étaient des coureurs qui s'étaient peut être fixés un objectif trop élevé par rapport à leur préparation.
Bonne récup' maintenant et au plaisir de se voir sur une prochaine course. |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2010 09:31
Un grand bravo et felicitations Maryline, pour etre arrivée au but de ce marathon
Bonne recup et soignes toi bien !!!
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 09:53
Jeune joggeuse, jeune marathonienne  : Félicitations Maryline pour ce beau chrono sur ce 1er marathon.
Je comprends tout à fait tes larmes de la fin, je fais pareil à chaque fois.  C'est si chouette de passer sous l'arche d'arrivée, et tu peux être fière de toi et de cet exploit.
Bonne récupération. 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 10:57
 Chapeau Maryline , tu l'as gagné brillamment ce premier marathon, et pour un premier , tu peux être fière de ta perf!
Récupères bien! |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 13-04-2010 11:01
Que dire de plus ????
Pour un premier c'est un succès !!!
Tu es faites pour les longues distances
BRAVO Ã toi
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-04-2010 14:47
Bravo Maryline!!!
que d'émotions dans ton cr!! et les joies de retrouver son cher et tendre à la fin, il n'y a rien de tel pour finir en beauté!!
encore bravo , bonne récup! |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2010 21:40
Bravo a vous 2 !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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