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Baudelaire : On ne doit jamais juger les gens d'après leur fréquentation, Judas, par exemple, avait des amis irréprochables
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 20-01-2007 06:42
Bonne journée à tous, bon week-end...  Profil
Mod_sup11 Posté : 20-01-2007 09:04
AUJOURD HUI ENCORE RIEN mais boulot dans une heure donc repos
autrement tres bon wk end a tous surtout ceux qui couront a chateaudouble
a +
anne et seb  Profil
CLO 5391 gniaqueur Coureuse Posté : 20-01-2007 10:00
Bonjour, BON COURAGE pour les traileurs du W-end !!! On attend vos compte-rendu avec impatience !!
Pour moi, repos ce jour (et cela jusqu'au test d'effort de mardi) et comme hier j'ai fait un max de côtes, couru environ 1h40, sous la flotte, ça va me fait du bien de mater un ou deux DVD ! (en plus, ils annoncent encore un "super" temps breton aujourd'hui, alors j'apprécie plus !!).  Profil E-mail
Sup_suit_demande2 Posté : 20-01-2007 10:15
Bon courage et bonne chance à nos compétiteurs ce weekend!On est avec vous  Profil
orgeatine 158 trotteur Posté : 20-01-2007 13:31
hello
ce matin une autre petite sortie endurance de 20 grosses minutes .. c'était moins difficile que la semaine dernière .. à allonger prochainement.. j'espère dans la semaine..
bon wek end
orgeatine  Profil
Pascal17 796 meneur Coureur Posté : 20-01-2007 14:13
Sortie à jeun de 45' pour 6 kilomètre.  Profil www
lolobipbip 175 trotteur Coureur Posté : 20-01-2007 15:46
rien de rien les mollets sont en bétons depuis la séance d'escalier
j'espere avoir des mollets tous neufs pour demain (trail de chateaudouble)
 Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 20-01-2007 17:52
Pas fait de réveil musculaire... rien pour moi non plus...
Merci pour vos encouragements pour ceux qui courent demain  Profil
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