Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 748 254

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
57 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



George Braque : L'action est une série d'actes désespérés qui permet de gagner l'espoir.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon de l'huitre à Gujan Mestras (33) - Edition du 25/04/2010 (version Eric92)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurMarathon de l'huitre à Gujan Mestras (33) - Edition du 25/04/2010 (version Eric92)
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 03-05-2010 14:52

Félicitations Eric!

Je ne peux rien te dire de mieux que ce qui a été déjà dit..


Bon, juste un petit récapitulatif si tu permets.

Tout d'abord, je n'ai fait que te transmettre un des plans de RoadRunner06, ami et coureur disparu, qui a laissé derrière lui de merveilleux souvenirs et qui était une figure emblématique sur la région Niçoise, car ayant entrainé de nombreux coureurs, dont certains s'étaient fait connaître par leurs peformances du temps de l'ASAN. Les podiums là bas, on savait ce que c'était.
Et l'Ami Road était un coach extraordinaire, et tous ceux qui le suivaient obtenaient des résultats.

RoadRunner06 meneur d'allure sur les grandes courses, qui savait entraîner derrière lui tous ses coureurs et les conduire au bout, et les stimuler tout au long de la course.

Tu as suivi son plan, ainsi, tu lui as rendu hommage....
Et c'est lui qu'il faut remercier, (mais tu l'as déjà fait )
Je crois que si le pouvait, c'est lui qui te dirait Merci pour lui avoir fait confiance.
Moi, dans toute cette histoire, je n'ai été qu'un " facteur " un intermédiaire.

Pour en revenir à ton marathon..
C'est ton premier.!
Et 5h15', et avec l'handicap que tu as eu, c'est plus qu'honorable.
Tu es allé au bout, avec un mental à toutes épreuves. Inaltérable!
Et tu t'es bien battu.

Dis toi que la perf lors d'un 1er marathon, ça n'existe pour personne!
Pas même pour Zatopek..

Maintenant, tu es entré dans la cour des marathoniens
et ton organisme qui a une mémoire a enregistré les 5h15' de course, d'effort.
Ce qui veut dire qu'à partir de maintenant, tu es programmé pour ce type d'épreuve.

Tu as déjà compris où je voulais en venir, ainsi, le prochain sera encore mieux, et ainsi de suite.

Bravo Eric!
Vraiment!!

N'oublie pas qu'avant le plan, ta préparation était pratiquement inexistante, et que l'effort demandé lors de ta préparation a été gigantesque.
Et ta régularité a payé.
Car tu n'as jamais envisagé une seconde de " laisser tomber "

Allez,
Rendez vous pour le prochain...
Tu t'étonneras...
Pour le moment, récupération indispensable...



La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 03-05-2010 16:12

Merci "coach"
Un grand et vrai merci pour ton aide et tes messages en MP ou sur le forum.

J'ai pensé à toi sur ce marathon et je pense que sur les prochains aussi je penserais à toi.

Voila comme tu le dis maintenant récup et on va bientôt penser au prochain

Salut, Eric
  Profil  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 77
HTML généré en: 0.2399 seconde(s)