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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
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titpus
2756
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 28-04-2010 13:36
Bon tu as abandonné c'est vrai mais tu as quand même fait tout ce parcours dans la douleur et ta décision était la bonne....
Je comprends ta déception et ta hargne..... il faut vite passer à autre chose et ce trail ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir....
A un niveau tellement moindre, mon dernier (et seul) abandon début mars m'avait laissé ce même goût amer, et j'avais pris ma revanche 2 jorus après avec une grosse sortie trail de 3 heures en solitaire.... tu as fait tout ce qu'il fallait....
Repose toi (bon je sais, c'est utopique) et à toi la revanche..... |
 Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2010 17:27
il est vraiment a part notre Marco
il s agrippe aux cordes pour faire de course- escalade
et monsieur en guise de reméde ne fait qu PETIT 2 heures le Lendemain
es ce que ton objectif n est pas sur 1 année de passer plus de temps a courir que pour tout le reste
meme sur 1 jambe notre Forrest avance encore |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2010 19:23
Personnellement, je n'aurai même pas envisagé de prendre le départ dans de telles conditions.
C'est déjà un véritable exploit d'avoir courru aussi longtemps.
Tu as vraiment un mental de folie, et tu vas vite rebondir vers de nouveaux exploits. |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-04-2010 21:46
Merci merci merci !!
Oui vous m'avez redonné la pêche, depuis lundi j'en suis "déjà " à 55km en 3 jours !!
Je suis désormais tourné vers les 24h00 de Villennes!
Merci à vous !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-04-2010 22:47
Bravo Marc tu as repris le plaisir de recourir 
Bravo pour tes belles sorties en 3 jours
bon courage pour tes prochains entrainements 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-04-2010 20:22
salut Marc
content que le moral soit revenu
tu as pris la bonne résolution sur ce trail
maintenant objectif 24 h de Villennes 
Marc 
A+ joseph |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-04-2010 20:31
courir malade c'est un exploit!
et tu as tenu bon plus que de raison!
bravo à toi!
ce n'est pas un abandon... juste la raison qui a pris le dessus!
chapeau!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 29-04-2010 21:11
Merci encore à vous tous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-04-2010 16:06
Je ne sais pas comment tu as fait pour courir 4h45 dans ces conditions
Je me doute que c'est rageant d'abandonner une course. Et puis tout le monde sait que ce n'est pas ton style.
Je suis bien content que tu ais repris le dessus. Maintenant place a Villennes ou tu vas nous faire un super truc.
Quel mental tu as... Allez Marc à dans 3 semaines.
Bonne préparation |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 30-04-2010 17:12
Merci Pascal !!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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