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dracir
 1025 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 11-05-2010 22:23
Salut,
Bon courage à ceux qui ont des pépins!
Outlaw, je ne saurais trop te conseiller le pastis pour soigner cette vilaine blessure!
Pour moi, sortie d'1h en fin d'aprem, endurance, grimpette d'un terril, endurance. Sympa!
Bonne soirée à tous!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
 Profil 
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-05-2010 22:44
Hello,
Rien pour moi aujourd'hui, mais reprise cap demain.
Jeudi petite rando prévue.
Et puis, il faut que je reprenne l'entrainement, car je suis de plus en plus tenté par le raid du Morbihan (88km).
Je n'ai pas envie d'être raisonnable, je me lâche !
A bientôt ! |
Profil
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| zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 11-05-2010 23:14
invitées parties!
le lave vaisselle est en action...
deuxième tournée demain!
je file me coucher!
bonne nuit à tous!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-05-2010 06:39
bonjour a tous et a toutes petite sortie après le taf ce soir, asics aux pieds mr MP3 sur les oreilles, pluie fine et vent au rendez vous pour 12km de petites foulées humides et très agréable... bon rétablissement aux blessés |
Profil
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