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Sorties du dimanche 12 septembre 2010
eric92

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12502      
 propulseur

  Posté : 12-09-2010 20:55

Citation : Valthyluje 

... Voilà c'est fait, 3ème course : 5,460 km et.... 33'40" à mon cardio ... j'ai pulvérisé mon record ! J'suis contente, contente, contente !  


Bravo à toi Valthyluje

Bon repos Pascal tu as raison de ne pas trop "tirer" sur la machine. Si tu es fatigué, il n'y a plusieurs solution, seul le repos est efficace.

Salut, Eric



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