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20 km de Maroilles le 01/05/2012
soleia

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 éclaireur

  Posté : 28-04-2008 19:57

Bonsoir nostalgik,

Tu n'as pas couru de distance intermédiaire j'en déduis...
Comme il ne reste pas beaucoup de temps d'ici là, mes rares conseils seront de partir plus lentement que ta vitesse moyenne sur 10 km. De ne rater aucun ravitaillement. N'hésite pas à marcher quelques secondes si tu sens que la fatigue te gagne. Et si tu as encore des ressources, accélère mais... seulement au dernier kilomètre, lorsque tu verras se profiler la ligne d'arrivée !

Bonne course et... reviens nous raconter

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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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