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atchoum
 19 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 07-09-2010 11:17
Pcap
-: Faisons connaissance :- | | | Sujet | Donc un peu plus... | | Nombre d'années de pratique | -: Entre un et trois ans | | Ma distance préférée | -: Le 10 Km | | Surface de course favorite | -: Sous-bois | | Talon d'Achille | -: Aucun 
| | Je cours | -: 2 à 3 fois hebdo | | Statut | Zen  | | Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. | En chaussures j'ai commencé avec des Nike je ne me souviens plus lesquelles mais je n'y étais pas bien. J'ai découvert les soldes de chaussures de running chez Decathlon et j'ai sauté sur les Mizuno wave rider : depuis je suis adepte de ces chaussures bien adaptées pour un pied large comme le mien.
Mon but? Prendre du plaisir en courant tranquillement mais aussi me faire plaisir sur quelques défis. Il y aura donc le marathon du médoc en 2011 pour moi.
Mon rêve? Je le vis déjà  | | Inclure la signature | true | | notification par Email | | | ..::.. |
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 Profil 
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| zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 07-09-2010 14:25
belle philosophie que vivre son rêve!
sois le bienvenu! |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-09-2010 20:54
Sois le bienvenu sur le site PCaP
un super beau rêve le marathon du Médoc
  
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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