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Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » Bonjour
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBonjour
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 29-11-2011 14:27

Que de souvenir ce trail de Fontainebleau toi avec la branche dans le bras
Olivier la racine au 10ème km
et nous petit détours pour rallonger le parcours l

Quel aventure


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 29-11-2011 14:39

Citation : francinedefi 

Que de souvenir ce trail de Fontainebleau toi avec la branche dans le bras
Olivier la racine au 10ème km
et nous petit détours pour rallonger le parcours l

Quel aventure


 

et toi tu n as pas fait aussi une francinette Et le restaurant tranquille et silencieux


  Profil  www  
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 29-11-2011 15:08

Oui c'est vrai que cela va rester une sacré aventure se trail de Fontainebleau mais bon a l'arrivée je m'en tire bien puisque aucun muscles ou autres n'ont été touché

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 29-11-2011 18:39

Bienvenue !



Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 29-11-2011 19:23

Re bienvenu parmi nous.

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 29-11-2011 20:01

Un amical "coucou" à toi et Bienvenue sur le site ..

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 29-11-2011 20:32

Bienvenue occitan12. J'adore l' Aveyron, j'y passe mes vacances d'été près de Camarès, Brusque, .. .

Donc re-bienvenue parmi nous et pense au nouveau Buff pcap.


  Profil  
eric92
12503      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 29-11-2011 22:24

Et bien je te souhaite la "re-bienvenue" sur le site
Au plaisir de te relire souvent et peut être te rencontrer un jour ou l'autre

  Profil  www  
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 29-11-2011 22:25

Je suis super content de vous avoir rejoins , bonne ambiance comme sur les courses.
Laurentinus moi aussi j'adore l'Aveyron et ces bon petits plats c'est pour ça que 2012 je m'inscris a mon premier 100Km a Millau je vous demanderais des conseils a se moments la car j'ai vue qu'il y avait des habitués de la distance

  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 05-12-2011 18:03

Bienvenue... et à bientôt

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-12-2011 17:26

Bienvenu sur PCaP Marc ... "Occitan12" !!!
Nous nous sommes croisé au semi de Boulogne-Billancourt !!






10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
occitan12
13   
 glandeur
 Coureur

occitan12
  Posté : 06-12-2011 18:04

Merci a Laurent et a Marc (un super prénom) j'espere que l'on auras l'occasion de se recoiser sur d'autres courses

  Profil  
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