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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sortie du dimanche 25 mars 2007
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSortie du dimanche 25 mars 2007
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 25-03-2007 17:59

L'origine est bien du Pays de Pagnol (ha qu'est ce que j'adore ce temps et la beauté des écrits de Giono !!) mais sans doute a-y-t-il des producteurs répartis dans la France ? Quel est le nom du producteur de chez toi Zoee ?
Chez nous, c'est le Cointreau : produit ici !
On a de quoi se guérir donc !!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
zoee
398    
 galopeur
 Coureuse

zoee
  Posté : 25-03-2007 18:02

Ben pour le R icard, c'est Ricard !
Typiquement c'est surtout de la bière que l'on fabrique, avec les belges, fallait bien trouver quelque chose pour accompagner les moules-frites !

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 25-03-2007 18:04

Ha la Belgique, ils produisent de bonnes bières : j'y suis allée il n'y a pas si longtemps mais je nai gouté que les moules-frites !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
lolobipbip
175    
 trotteur
 Coureur

lolobipbip
  Posté : 25-03-2007 21:48

course d'orientation une moyenne distance le matin
et un sprint en ville l'aprés midi mission accomplie toute les balises trouvé,mais le temps comme d'hab pas terrible.
Si vous voulez me freiner sur course a pied donné moi une carte sa marche a coup sur

Par contre premire fois que je lache mon ptit bonhomme seul avec carte et boussole et super bien passé 3eme et 2eme
Je crois que j'ai trouvé un équipier pour les raid a venir

  Profil  
soleia
47307       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-03-2007 21:53

La relève est assurée en effet !

Félicitations à toi -double effort en plus de la course de hier - et aussi à ton petit garçon


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
Sup_suit_demande2
  

Sup_suit_demande2
  Posté : 26-03-2007 12:36

Sortie d'1h20:
40' endurance , 10' résistance douce, 3X5' au seuil , 10 minutes de retour au calme bien mérité!

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