Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 01 décembre 2021
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1783
Lancement du premier ballon à hydrogène dans le jardin des Tuileries.
1916
Assassinat du père Charles de Foucauld à Tamanrasset, en Algérie
1959
Partage de l'Antarctique entre grandes puissances.
2020
St Eloi Florence
2020
Journée mondiale contre le SIDA

 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 42 181 374

  • Nb. de Membres : 1 534
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

45 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Charles Baudelaire, Les fleurs du mal : Bien qu'on est du cœur à l'ouvrage l'art est long et le temps est court.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le Semi-Marathon » » Semi-marathon de Cannes le 21/02/2016
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSemi-marathon de Cannes le 21/02/2016
aeolis
188    
 trotteur
 Coureur

aeolis
  Posté : 03-02-2013 20:06

http://www.semi-cannes.org

En 2013 départs décalés pour les 2 courses : 10km 9h00 - Semi 9h45

Parcours du 10 km départ vers l'ouest et retour par la Croisette pour le Semi deux tours avec une deuxième boucle un peu plus longue pour faire les 21km100

Des postes de ravitaillement (5/10/15/Arrivée) et d'épongeages sont installés tout le long du parcours. Des pointages par puce électronique, manuels et vidéos sont disposés sur le parcours et à l'arrivée.

La participation à cette épreuve est subordonnée à la présentation :

- soit d'une licence Athlé compétition, Athlé santé loisir option running ou d'un Pass'Running délivré(e) par la FFA et en cours de validité

- soit d'une licence FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention running et en cours de validité

- soit d'une licence de Triathlon délivrée par la FFTriathlon et en cours de validité

- soit pour les non licenciés, à la présentation d'un certificat médical mentionnant la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an à la date de la course. Ce document sera conservé en original ou en copie par l’organisateur en tant que justificatif en cas d’accident.

Les inscriptions peuvent se faire
- En ligne sur le site www.semi-cannes.org et ce jusqu'au jeudi 21 février 2013 inclus.
- Par courrier jusqu’au Mercredi 20 février 2013 inclus.
- Sur place au siège de l’ACC jusqu’au vendredi 22 février 2013.
- Le samedi 23 février 2013 sur le village départ situé sur l'esplanade des Allées face au vieux port de Cannes de 15h00 à 19h00.

Le droit d’insciption du 10km est de :
12 € jusqu’au 20 Janvier 2013 inclus
15 € jusqu’au 22 février 2013
20 € le samedi 23 février 2013

Le droit d’inscription du Semi Marathon est de:
15 € jusqu’au 20 Janvier 2013 inclus
20 € jusqu’au 22 février 2013
25 € le samedi 23 février 2013



Message édité par : pgaz / 11-01-2015 11:45



Message édité par : soleia / 23-01-2016 22:08


  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-02-2013 21:31

... sur le 10 km

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 04-02-2013 11:54

Pas pour moi, je serai... au ski...

  Profil  
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 04-02-2013 16:17

Inscrit sur le Semi.

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-11-2013 00:04

-------------------- Edition 2014 --------------------------------

Le semi et 10km de cannes auront lieu le 23/02/2014 !

On ne peut pas encore s'inscrire, mais je serais sur le semi, en préparation du marathon de paris 2014

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-11-2013 09:00

Mise à jour faite, merci tayral pour l'info !

A priori, je n'y serai pas, ou alors sur le 10 km, ou alors juste pour venir te voir

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-11-2013 12:35

Viens faire le 10km, il est sympa ! Mais c'est loin tout ça, donc tu as le temps de voir !

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-11-2013 12:59

Et d'ici là, j'ai encore le temps de me blesser 3 ou 4 fois ou d'arrêter la course à pied pour de bon...

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-11-2013 18:06

D'ici là tu aussi la possibilité d'être en forme sans blessure !

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-11-2013 18:15

Oui, mais la réalité depuis 1 an 1/2, c'est blessure sur blessure, arrêt sur arrêt, reprise sur reprise et chaque fois ça fait plus mal au moral. Alors à un moment donné, quand tu as tout épuisé, il faut se faire une raison

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-11-2013 18:41

Je comprends

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-11-2013 19:10

... mais je ne te dis pas comme ça me rend malheureuse

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-11-2013 20:43

faut pas y penser alors !

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-02-2014 19:27

Ai reçu la confirmation que je suis inscrite sur le semi.
Objectif : finir

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 04-02-2014 21:33

Bon moi, ça va être folklorique sur le 10km, je ne suis pas franchement dans un pic de forme... Et puis je ne vais pas beaucoup courir dans les 3 prochaines semaines, je vais peut être d'ailleurs faire plus de séances de ski que de cap !
On va dire que l'objectif est de se remettre doucement dans le bain, et d'arriver a finir le marathon début avril !

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 11-01-2015 00:59

----------------------------------------Edition 2015---------------------------------------

Le semi et 10km de cannes se déroulera le 22/02/2015 !

En ce qui me concerne, je serais sur le 10km pour essayer de faire un bon chrono !
Bon il faut que je m'inscrive rapidement par contre !


  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-01-2015 13:55

J'y serai aussi pour amener ma fille Lauriane (que tu connais) sur son 1er 10 km officiel
Elle vise maximum 60'

Prb sera là aussi

Pour le premier tarif, il faut s'inscrire avant le 15 janvier !!!

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 14-01-2015 12:36

Voilà inscription faite sur le 10km, sas2 pour moi (moins de 40min).
J'espère que mes jambes iront bien !

  Profil  
soleia
47462       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-01-2015 22:55

InscriptionS faiteS juste avant le changement de tarif : Petitrenardbleu, Lauriane et moi

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 23-01-2016 22:05

Prochaine édition : le 21/02/2016

Je suis inscrit sur le semi pour changer !
Descendre sous les 1h30 si possible !

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.4127 seconde(s)