Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 31 janvier 2023
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1881
Funérailles de l'écrivain russe Dostoïevski.
1925
Ouverture des premières olympiades ouvrières d'hiver.
1943
L'armée de von Paulus capitule à Stalingrad.
2020
Ste Marcelle
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 46 964 513

  • Nb. de Membres : 1 546
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

62 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sacha Guitry : Je suis en faveur de la coutume qui veut qu'un homme baise la main d'une femme la première fois qu'il la voit. Il faut bien commencer par un endroit quelconque.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Pcap Express...le retour : Equipe Les Gump's
20 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ]
AuteurPcap Express...le retour : Equipe Les Gump's
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 03-06-2013 19:39

9,2 pour moi ce soir. A mercredi car demain j'ai d'autres chats à fouetter.

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 03-06-2013 21:10

0 ce soir demain je cours sinon je craque

A+
ALEX

  Profil    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 03-06-2013 21:14

Hey, la barre des 900 km a été allégrement franchie!!!! Yesssssssssss

Bravo à vous tous les Gump's.

Sinon chickenrun 54km de vélo ça compterait pas un tout petit peu??????

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 03-06-2013 21:14

j'ai perdu un peu le fil ....mise a jour

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 :
chickenrun :
Riri17 :12

total équipe dimanche 2 juin : 67,320 km
total équipe : 923,920 km.

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 :
chickenrun : 9.2
Riri17 :

total équipe lundi 3 juin : 9.2km
total équipe : 933,120 km.

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 03-06-2013 21:21

Citation : Chickenrun 

Réponse à Alexdu39: si, ça peut compter mais il faut pouvoir justifier du nombre de tours d'étang et du nombre d"allers et retours jusqu'à la buvette effectués dans la journée. On mélange les kilos de poisson et les mètres et on obtient des kilomètres, tout simplement. 


Alors 10 allez retours de la voiture à ma place pour m'installer soit au total 400 mètres

2 allez retours buvette avec 2 bieres un merguez ketchup soit 1,6 KM et 1 kg de repris

et surtout 13 mètres de cannes dans les mains pendant 6 heures en plein vent je suis aussi fatigué que après un semi j'ai encore des douleurs dans les bras et les épaules

alors je mériterais une recomences

A+
ALEX

  Profil    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 04-06-2013 20:00

+16km!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 04-06-2013 21:15

9 km pour moi ce soir. 6x500m, dur, dur.

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 : 9 km
chickenrun :
Riri17 : 16 km

total équipe mardi 4 juin : 25 km
total équipe : 958,120 km.

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 04-06-2013 21:25

et j'ajoute à cela 9km250...

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 9,250 km
tof51 : 9 km
chickenrun :
Riri17 : 16 km

total équipe mardi 4 juin : 34,250 km
total équipe : 967,37 km

Bravo les Gump's!!!

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 04-06-2013 21:34

Ma contrib du jour 7,250 km


Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 : 7,250 km
marie58 : 9,250 km
tof51 : 9 km
chickenrun :
Riri17 : 16 km

total équipe mardi 4 juin : 41,500 km
total équipe : 974,62 km

Bravo les Gump's

  Profil    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 05-06-2013 16:19

+ 6km ce matin!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 05-06-2013 19:06

Allez les crevettes !


  Profil    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 05-06-2013 20:23

Citation : Chickenrun 

9,2 pour moi ce soir. A mercredi car demain j'ai d'autres chats à fouetter.
 

N'a pas été courir le poupou S'est fait fouetter par les chats

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 05-06-2013 20:31

8,5 km de plus pour les crevettes je vous laisse faire le cumul


A+
ALEX

  Profil    
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-06-2013 22:48

Citation : Valthyluje 

Citation : Chickenrun 

9,2 pour moi ce soir. A mercredi car demain j'ai d'autres chats à fouetter.
 

N'a pas été courir le poupou S'est fait fouetter par les chats  


moi mon chat il ne fouette pas
tu me diras, les chats dans le Nord sont peut-être différents

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 06-06-2013 07:26

Petit récapitulatif pour la journée d'hier...

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 : 8,5 km
marie58 :
tof51 :
chickenrun :
Riri17 : 6

total équipe mercredi 5 juin : 14,500 km
total équipe : 989,120 km

Bravo les Gump's

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-06-2013 10:15

+ 8km ce matin pour les Gump's!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 06-06-2013 10:42

Et 12 km en plus pour l'équipe aujourd'hui...

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 12 km
tof51 :
chickenrun :
Riri17 : 8 km

total équipe jeudi 6 juin : 20 km
total équipe : 1009,120 km

bravo les Gump's...

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 06-06-2013 13:53

Et voilà une super ouverture pour la journée qui s'annonce radieuse!!

Bravo à TOUS les Gump's pour leur régularité!!!

Continuez bien, dans 5 jours je suis de retour

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 06-06-2013 14:28

Citation : soleia 

Citation : Valthyluje 

Citation : Chickenrun 

9,2 pour moi ce soir. A mercredi car demain j'ai d'autres chats à fouetter.
 

N'a pas été courir le poupou S'est fait fouetter par les chats  


moi mon chat il ne fouette pas
tu me diras, les chats dans le Nord sont peut-être différents  

C'est à dire que les chats en question ont trouvé le moyen de prendre le fouet comprends, nouveau subterfuge pour l'empêcher de courir C'est pas l'tout mais y'a du travail aussi dans le jardin

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-06-2013 16:04

Bravo les gump's on passe le cap des 1000 bornes
pas très utile pour l'équipe en ce moment et ca va malheureusement durer mais j'essaierai d'en caser une ou deux dans le week-end
On a une chouette équipe

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.3791 seconde(s)