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AuteurPcap Express...le retour : Equipe Les Gump's
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 06-06-2013 19:34

Et le plus important est bien là, Laurent!



  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 06-06-2013 20:51

Je n'ai pas courru aujourd'hui mais j'espere faire quelques KM demain si j'ai le temps

bravo au courageux du jour

A+
ALEX

  Profil    
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 07-06-2013 20:27

8 km pour l'équipe cet après-midi.

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 : 8 km
chickenrun :
Riri17 :

total équipe vendredi 7 juin : 8 km
total équipe : 1017,120 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 08-06-2013 20:32

Coucou les Gump's....

Alors journée du samedi 8 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 12,79 km
tof51 :
chickenrun :
Riri17 :

total équipe samedi 8 juin : 12,79 km
total équipe : 1029,91 km

Allez les gump's

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 08-06-2013 23:22

Eh bien Marie toujours sur le coup!!!

Bravo à toi!!

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 09-06-2013 01:41

Bravo les gump's
bon anniversaire riri

  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 09-06-2013 11:35

16,36 pour moi ce matin et un joyeux anniversaire à Riri17.

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 09-06-2013 12:09

Coucou les Gump's....

8km17 pour l'équipe... j'aurais aimé faire plus mais mes jambes ne pouvaient pas après mon trail d'hier....

Alors journée du dimanche 9 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 8,17 km
tof51 :
chickenrun : 16,36 km
Riri17 :

total équipe dimanche 9 juin : 24,53 km
total équipe : 1054,44 km

Allez les gump's et Bon anniversaire Riri

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 09-06-2013 19:16

Un beau trail bien boueux pour moi: 19,2 km

journée du dimanche 9 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 8,17 km
tof51 : 19,2 km
chickenrun : 16,36 km
Riri17 :

total équipe dimanche 9 juin : 43,73 km
total équipe : 1073,24 km

Bravo les Gump's.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 09-06-2013 21:18

Merci!!! Un petit cadeau pour vous: 11,2km ce matin, entre échauffement et course!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 11-06-2013 21:04

Bah alors, les Gump's!!! Y a plus personne???

+ 12,25km ce soir...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 11-06-2013 21:28

6,4 km pour moi ce soir.
Je vais essayer de mettre à jour.

journée du dimanche 9 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 8,17 km
tof51 : 19,2 km
chickenrun : 16,36 km
Riri17 : 11,2 km

total équipe dimanche 9 juin : 54,93 km
total équipe : 1084,44 km

journée du mardi 11 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 : 6,4 km
chickenrun :
Riri17 : 12,25 km

total équipe mardi 11 juin : 18.65 km
total équipe : 1103,09 km

Bravo à tous.

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 11-06-2013 21:47

Bonsoir à tous,

De retour d'espagne ou je ne vous ai pas lacher,malgré les Tapas à profusion j'ai courrus 6,00 km dimanche et 5,2 km aujourd'hui j'ai aussi marché au moins 25 bornes à Séville,je sais pas si ca compte

A+
ALEX

Message édité par : alexdu39 / 11-06-2013 21:55


  Profil    
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 11-06-2013 22:47

Alors, suite au post d'Alex je refais un point pour lui ajouter les 6km de dimanche et les 5,2 km d'auj
et mes 10,200 km auj

journée du dimanche 9 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 : 6 km
marie58 : 8,17 km
tof51 : 19,2 km
chickenrun : 16,36 km
Riri17 : 11,2 km

total équipe dimanche 9 juin : 60,93 km
total équipe : 1090,44 km

journée du mardi 11 juin

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 : 5,200 km
marie58 : 10,200 km
tof51 : 6,4 km
chickenrun :
Riri17 : 12,25 km

total équipe mardi 11 juin : 34,05 km
total équipe : 1118,49 km

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-06-2013 11:47

Allez, je continue: + 6,2km ce matin!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 12-06-2013 21:05

Merci Marie pour la MAJ

et 0 pour aujourd'hui


A+
ALEX

  Profil    
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 13-06-2013 07:28

Alors mise à jour de la journée du 12/06 où seule Riri a couru

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 :
chickenrun :
Riri17 : 6,2 km

total équipe mercredi 12 juin : 6,2 km
total équipe : 1124,69 km

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 13-06-2013 20:38

11 km pour moi ce matin.

Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 :
tof51 : 11 km
chickenrun :
Riri17 :

total équipe jeudi 13 juin : 11 km
total équipe : 1135,69 km

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 13-06-2013 21:04

rien pour moi aujourd'hui

A+
ALEX

  Profil    
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 13-06-2013 21:21

Rien pour moi non plus, sincèrement désolé. J'ai terminé le boulot tous les jours après 18h00. Demain c'est chorale, j'irai faire une paire de km samedi matin et une sortie longue dimanche.
Bon courage à tous!

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