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Laurent35
 5364 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 08-05-2013 21:49
Petite visite chez vous les crevettes 
Alors, toujours en forme ?
Besoin de recruter une mercenaire ?  |
 Profil  
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-05-2013 21:52
Bienvenue à Toi RIRI!!! Ce n'est encore pas la parité mais in y travaille!!
Pour moi ce jour, 11,46 km sous des averses tièdes... et une blessure à la clé 
Donc pour ce mercredi 8 mai :
Laurent3336 :7.3 km
luke54 : 11,460 km
alexdu39 : 0
marie58 : 11km660
tof51 :
chickenrun : 11km510
total équipe mercredi 08 mai: 41,930 km
total équipe : 239,866 km |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 08-05-2013 22:38
Citation : luke54 
Bienvenue à Toi RIRI!!! Ce n'est encore pas la parité mais in y travaille!!
Pour moi ce jour, 11,46 km sous des averses tièdes... et une blessure à la clé
Donc pour ce mercredi 8 mai :
Laurent3336 :7.3 km
luke54 : 11,460 km
alexdu39 : 0
marie58 : 11km660
tof51 :
chickenrun : 11km510
total équipe mercredi 08 mai: 41,930 km
total équipe : 239,866 km 
qu'est ce qui t'arrive luke ?  |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-05-2013 23:38
Laurent,
Je crains fort d'avoir une tendinite juste à la naissance du mollet droit. Ce soir ça fait rééllement mal malgré la glace.......
Je verrai demain matin ce que ça donne. Mais si ça dure je devrais déclarer forfait pour le jeu, je tiens à préserver mon objectif principal qui est le marathon de Berlin.
J'en suis désolé. |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 09-05-2013 04:49
le jeu n'est pas important luke...ce n'est qu'un jeu ! 
soigne toi bien  |
Profil
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 09-05-2013 08:28
J'arrive au bon moment on dirait... Soigne-toi bien, Luke.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-05-2013 09:23
Ce sera 0 pour moi aujourd'hui, même si ça va beaucoup mieux qu'hier mais ça tiraille quand même, je vais rester prudent jusqu'à dimanche et j'aviserai.
Merci à vous tous pour votre soutien |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 09-05-2013 11:42
Pour mon 1er jour parmi les Gump's, j'annonce 9km. 
Par contre, je ne vais pas pouvoir courir d'ici dimanche cette semaine...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-05-2013 12:57
Coucou à vous les Gump's... Bienvenue à toi Riri.... maintenant nous sommes 2 Gump'settes....!!!
Donc pour ce jeudi 9 mai :
Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 16.130 km
tof51 :
chickenrun :
Riri17 : 9 km
total équipe jeudi 9 mai: 25.130 km
total équipe : 264.996 km
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Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 09-05-2013 13:24
Pour fêter l'arrivée de riri , 14 km pour moi .
Laurent3336 :14
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 16.130 km
tof51 :
chickenrun :
Riri17 : 9 km
total équipe jeudi 9 mai: 39.130 km
total équipe : 279.996 km
Bravo les filles belles sorties  |
Profil
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Chickenrun
261
 galopeur
Coureur
| Posté : 09-05-2013 13:37
10,89 Km ce matin. |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-05-2013 17:27
10,6 km pour moi à rajouter au comteur des Gump's
A+
ALEX |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 09-05-2013 18:21
Laurent3336 :14
luke54 :
alexdu39 :10.6
marie58 : 16.130 km
tof51 :
chickenrun :10.89
Riri17 : 9 km
total équipe jeudi 9 mai: 60.62 km
total équipe :301.486 km
les gump's c'est une belle journée pour nous |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-05-2013 20:19
Laurent3336 :14
Je ne suis pas très utile à l'équipe cette semaine. 
4.2 km cet après-midi
luke54 :
alexdu39 :10.6
marie58 : 16.130 km
tof51 : 4.2 km
chickenrun :10.89
Riri17 : 9 km
total équipe jeudi 9 mai: 64.82 km
total équipe :305.686 km
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2013 17:13
0 pour aujourd'hui mais du fractionné demain
A+
ALEX |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2013 22:53
0 pour moi. Ce que je prenais pour une tendinite semblerait être une petite déchirure au dessus de la niassance du tendon du mollet....Je maintiens le repos jusque dimanche inclus.
Petite journée pour nous, mais ça va aller. Le jeu bat son plein.
Laurent3336 :
luke54 : 0 Km
alexdu39 :0 Km
marie58 :
tof51 :
chickenrun :
Riri17 :
total équipe Vendredi 10 mai: 0km
total équipe :305,686 km
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-05-2013 08:59
0 aujourd'hui et 0 demain retour à la CAP lundi
A+
ALEX |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-05-2013 09:18
0 pour moi ce jour, mais il y aura des km demain entre l'échauffement et ma course de 10km...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-05-2013 13:23
Hello les Gump's....
Allez, j'ouvre le bal du 11 mai avec 13km480
Laurent3336 :
luke54 :
alexdu39 :
marie58 : 13km480
tof51 :
chickenrun :
Riri17 :
total équipe samedi 11 mai: 13km480
total équipe :319,166 km
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Profil
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