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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » 4e défi kg - 02/09 au 27/10
6 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ]
Auteur4e défi kg - 02/09 au 27/10
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2013 12:04

Allez, on repart pour un tour avec ceux qui le veulent bien

2 mois = 8 semaines = 2 kg en moins ?



Cette fois je me joins à vous... pesée lundi

Les courageux :

- Tof51
- soleia

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 27-08-2013 12:33

J'ai quand même une petite question ? Du 30/08 au 02/09, c'est quoi, c'est repos de la balance.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 27-08-2013 12:46

Bonne question Pgaz.

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2013 13:12

Absolument : week-end sans balance (samedi 31 et dimanche 01)

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 27-08-2013 14:50

J'en suis!

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-08-2013 15:22

Moi aussi mais je sais que je ne perdrais presque plus de poids.

Mais cela me motive et m'évite trop d'excès.

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2013 15:35

Allez, plus on est et plus on se motive, en effet

Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers

  Profil  
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 27-08-2013 16:34

Go go go pour moi, je vais bien finir un jour par perdre 300g sur une session

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

  Profil  www  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 27-08-2013 20:59

comment dire après deux échecs cuisants jamais deux sans trois alors evidement j'en suis

premiere tare Lundi

A+
ALEX

  Profil    
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2013 21:53

Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39


Moi ce sera dimanche la pesée... oui je sais, j'avais dit que c'était un jour sans balance

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-08-2013 09:48

Bon finalement j'ai osé... 55,5 kg... soit toujours 5,5 kg en trop. Y'a du travail

  Profil  
daminou
1085     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 28-08-2013 14:16

bon moi hein je partais à 129 kg (oui oui) je suis à 123, 5 ce matin apres 2 mois et demi de reprise et sans régime particulier... je compte sur vos encouragements

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-08-2013 19:25

Bravo Daminou

J'en suis aussi Je vais essayer cette fois d'y mettre un peu du mien Pour moi aussi il y a du boulot

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-08-2013 19:42

Super !!!

Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39
- daminou
- Valthyluje



  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 29-08-2013 09:56

Allez, je m'y remets aussi!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 29-08-2013 10:53

A la fin de mes vacances en Chine en mi juillet, j’ai eu 85kg, après un mois de régime/course, je suis redescendu à 80, comme dab.

Du coup, pour la prochaine période, je ne pense pas pouvoir faire encore un effort.



  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-08-2013 10:54

Et une de plus

Les courageux :
- Tof51
- soleia
- madie
- rogers
- grouik5962
- alexdu39
- daminou
- Valthyluje
- riri17

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-08-2013 10:55

Vincent

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 31-08-2013 11:56

Je prend un peu d'avance car je me pèse le samedi.
Alors 73,5 kg ce matin.
J'ai reperdu en 3 semaines les 2 kg pris pendant les vacances.
Perdre les autres va être plus dur.

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-08-2013 12:08


  Profil  
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