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Dhammadada : J'appelle sage celui qui, tout innocent qu'il est, supporte les injures et les coups avec une patience gale sa force.
Modr par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
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AuteurPrésentation
Carganolo
6  

Carganolo
  Post : 28-10-2017 11:35

Bonjour à tous !
Nouveau sur ce forum, quelques petits mots de présentation.
Et bien voilà, petit à petit je commence à m'éloigner sérieusement de mes 20 ans. De ce fait, en ce qui me concerne, fini les cross ou course courtes. Depuis quelques temps, je me consacre au long. Donc quelques courses sur route de 100 km et depuis cette année, participation à des courses de 24h. Cette année pour moi la saison est terminée. Pour 2019 sont prévus essentiellement les 100 km de BELVES et un autre 100 bornes sur le Trail des Cathares à Carcassonne. Je n'ai aucune prétention et me classé dans les coureurs du dimanche !
Aux plaisirs de vous lire .
Gael

  Profil  
soleia
47539       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Post : 28-10-2017 11:44

Bonjour Carganolo,

Ravie de t'accueillir sur

Je me suis déjà un peu présentée dans l'email de validation et nous avons quelques points communs : moi aussi mes 20 ans sont loin, je connais Belvès pour avoir participé à son 100 km et pour les courses horaires, je n'ai pas dépassé les 6 h

Au plaisir de te lire

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Post : 28-10-2017 12:31

Sois le BIENVENU Carganolo, ici l'ambiance est très sympathique et on ne se prend pas la tête et il y en a pour tous les gouts.


  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Post : 28-10-2017 12:48

Salut les amis !
Je connais Gael car nous avons tous les.2 écrit sur la page fb des 100 km de Belves
Je l'ai encouragé lors de son dernier 24h à Albi il y a peu.
Je lui laisse le plaisir de vous conter cette très belle performance !
Au plaisir de te voir parmi nous Gael !!!!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Post : 28-10-2017 14:33

à toi Gael

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Post : 28-10-2017 17:12

Bienvenu Carganolo !


Cette année j'ai fait les 100 km de Belves
Je fais au des 24h en décembre je fais celui de Ploeren.

Au plaisir de te voir voir un jour sur une course !!!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Post : 28-10-2017 19:09

Bienvenue à toi !

Je fais du court pour l'instant mais chacun son truc !
Profites bien des longues distances, il y a une bonne ambiance, d'après les quelques courses que j'ai faites !

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Post : 25-11-2017 13:49

Aloa sur ce forum .

J'aime bien ton profil . Les grandes distances , c'est le pied , pour peu qu'on sache les apprivoiser , ce qui n'est pas mon cas . Tu as de l'avance sur moi , bcp en fait . Je ne e rattraperai pas de suite .

Au plaisir de lire tes aventures pédestres .

  Profil  
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