Ephémérides
En ce jour...
1650
Mort de René Descartes.
1929
Signature des accords du Latran entre Mussolini et le Saint-Siège.
1990
Des millions de femmes et d'hommes à travers la planète regardent la télévision les yeux mouillés de larmes. Un homme, le plus vieux prisonnier politique du monde , sort de vingt-sept ans de bagne. Cet homme: C'est Nelson Mandela.
2011
Démission du président égyptien Mohammed Hosni Moubarak.
2012
Décès de Whitney Houston, chanteuse américaine.
2020
Notre-Dame de Lourdes
Activité du Site
Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 856 585
Nb. de Membres : 1 559
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6
91 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
Platon : Il y a en chacun de nous des calculs que nous nommons espérances.
primal_dude 32 Posté : 16-11-2020 14:26
Pcap -: Faisons connaissance :- Sujet perte de poids Nombre d'années de pratique Ma distance préférée Surface de course favorite Talon d'Achille Je cours Statut Y a pas le feu au lac! Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. hello, je galèèèrreeeee... je cours en moyenne tous les 2 jours, à raison de 35-50mn par seance...j'aleterne 1 jour sur 2 avec ppg poids de corps ou kettlebell 15mn....je mange 1x / jour un certes bonn grrrooss repas, mais je laisse entre 16 et 24h de jeune entre chaque repas... et je me trouve toujours aussi gras/massif, 1m74 70kg...c'est frusttranntttt... j'aimerais etre sec.. ca veut pas... quest ce qui pêche? Inclure la signature true notification par Email true ..::..
https://www.strava.com/athletes/69597854  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 20-11-2020 16:50
Faire des séances cardio tous les jours : 30 à 45 mn.
Il n'y a qu'avec ça que tu décolleras !  Profil
Anciens Articles
Vendredi, 11 avril Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens