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Index du Forum » » Un goût d'amertume ? Une course ratée ? » » Cross découverte d'Arnay le Duc un sprint de 3050 m... Edition du 11/11/2008
AuteurCross découverte d'Arnay le Duc un sprint de 3050 m... Edition du 11/11/2008
Stevenego
15   
 glandeur
 Coureur

Stevenego
  Posté : 12-11-2008 14:13

Bah j'ai cru que je savais courir et sprinter, et fort de mes trois premières courses réussies (j'ai commencé la course à pied il y a 5 mois j'ai fait un 1er 10km en 45m50 puis un 8,5km en 34min29 puis un 10km en 39min15) j'ai voulu jouer la gagne car cela me semblait accessible... Bilan des courses tu comprends pourquoi il ne faut pas s'enflammer... Je me suis cramer en 1,5km je pensais pas que c'était possible, j'ai fini 20è en 11min35 secondes... Le 1er en 10min 18....Trois mondes nous séparent... Dégouté...


  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 12-11-2008 14:18

Hello,
Ca c'est le métier qui rentre.... avec ça tu vas progresser.

C'est bien tu es sur la bonne voie.
Jacky

  Profil      
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 12-11-2008 17:22

Comme Jacky je te dirais que oui, c'est en faisant des erreurs qu'on apprend le mieux!
Bon courage pour la suite !

  Profil  
soleia
47315       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-11-2008 18:42

C'est dur les cross, ne sois pas trop dégoûté, c'est le métier qui rentre

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 12-11-2008 19:05

20 ème c'est déjà bien je trouve.
Tu vas y arriver, en plus le cross c'est pas la rpoute c'est plus dur.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 12-11-2008 22:22

t'inquiete c'est le metier qui rentre,ca m'est arrive aussi a moi quand j'ai arrete plkusieurs annee mais la c'est encore pire car tu crois etre descendu a un certain nivaeu et la desillusion tu tombe vraiment de tres haut et la tu te dit je suis fini,mais une petite flamme s'illumine et tu te dit non on va reprendre tout a zero,et C'EST REPARTI MON KIKI!!!!!!!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 13-11-2008 08:35

oui comme tout le monde dit ses le metier qui rentre,et tu n'est pas le seul car a mon premier cross je me suis cramer au debut et a la fin je croyais que j'allais cracher mes boyaux .

bon courage pour la suite

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 13-11-2008 08:58

cela ne fait que 5 moins que tu cours....!!!!!!!!
faire - de 4min au kil c'est un super temps...
alors patience ...

bravo

jéjéstr

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-11-2008 22:28

Moi, sur cross, je pars doucement et finis un peu plus vite
Je me bats pour ne pas être dernier.
Te fais pas de bile, tu as largement de quoi progresser, avec l'expérience tu ne te feras plus "avoir".

  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 14-11-2008 21:03

Hello,
C'est pas pour dire, je n'ai rien contre les grands,mais je viens de connaitre ton gabarit....1,92 m ce ne doit pas être la taille type du crossman !!!!!

Alors...tu as très bien couru !
Jacky



Message édité par : jackyt71 / 14-11-2008 21:05


  Profil      
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 17-11-2008 11:10

hello

bravo tu a fait une très belle course

yves34

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