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Lao Tseu : Etre humain c'est aimer les hommes. Etre sage c'est les connaître.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le 10 kilomètres » » 10 km Foulée melunaise (77) le 08/06/2012
Auteur10 km Foulée melunaise (77) le 08/06/2012
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-06-2009 10:10

Vendredi 12 Juin 2009




CLASSEMENT / CHRONOMÉTRAGE :

Informatiques par puces électroniques, et assurés par TOP CHRONO.
RÉCOMPENSES:
Un tee-shirt homme ou femme à chaque participant.
Coupe aux trois premiers de chaque catégorie hommes et femmes jusqu’à V1.
Coupe aux premiers de chaque catégorie V2, V3, et V4, hommes et femmes.
Individuels au scratch : (primes consultables sur le site).
- Hommes : primes aux cinq premiers et lots aux vingt suivants.
- Femmes : primes aux cinq premières et lots aux dix suivantes.
- Primes aux trois premiers hommes et femmes du 77 licenciés (non cumulables).
- Primes aux trois premiers vétérans hommes et femmes (non cumulables).
Équipes :
- Une coupe à la première équipe femmes et à la première équipe hommes.
- Primes aux trois premières équipes hommes TC (5) et femmes TC (3) licenciés.
Challenge du nombre : A. Deroite
Prime pour le record individuel de l’épreuve hommes et femmes : 200 D
(Hommes 28’44 en 1999 et femmes 32’54 en 1999).
Les récompenses seront remises, sur place, dès la parution des résultats.


Message édité par : soleia / 11-06-2009 12:26



Message édité par : soleia / 02-06-2012 23:23


  Profil  E-mail  www    
cleo
1370     
 gniaqueur
 Coureuse

cleo
  Posté : 11-06-2009 10:29

Encore une course que tu vas faire ? ou bien tu vas respecter ton repos...?

That is the question...

J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-06-2009 10:33


  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-06-2009 12:08

Merci de l'info Francine ... mais un peu loin pour moi !!!

Je serais à l'Haye les Roses pour les Foulées Haysiennes, un "petit" 10km à 20h30 !!!!!!

Et toi : REPOS !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 11-06-2009 12:13

Oui, oui Francine : REPOS



  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 11-06-2009 12:57

Isabelle a raison !!!!

Repos Fancine

On est des beliers et la tentation est dure a tenir
Sans comentaires!!!!!!


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On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 11-06-2009 13:39

Nooooooon Francine, noooooonn... REPOS!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

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Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 11-06-2009 16:01

Francine, tu cours un 86 bornes dans deux semaines.

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francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-06-2009 22:27

voilà le parcours :





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brice176
71   
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brice176
  Posté : 02-06-2012 23:00

qui est présent cette année?

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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 02-06-2012 23:19

Francine, Dide et moi-même.

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13345&forum=108


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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brice176
71   
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brice176
  Posté : 03-06-2012 08:58

je m'occupe de l'inscription dans la semaine

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brice176
71   
 trotteur
 Coureur

brice176
  Posté : 08-06-2012 23:04

j'ai juste vu francine la météo etait niquel comme j'aime j'ai pu baisser mon chrono de référence sur 10 ca fait plaisir

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 08-06-2012 23:41

Effectivement, beau temps, peut-être un peu trop de vent. Pour ma part,
je suis content de moi: 39'25". Après la prépa 100 bornes, perte de 1 km/h, je
n'attendais pas mieux. Vu également Francine, que j'ai ramené à bon port et Dide.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-06-2012 23:53

Bravo Pgaz pour ta course et encore merci de m'avoir ramener chez moi

Vu Brice et Dide qui on bien couru aussi


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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brice176
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brice176
  Posté : 09-06-2012 00:10

fait en 40,38 pour moi

t'as réussi a chopper un tee-shirt pgaz?

j'ai pas trouvé qu'il y avait beaucoup de vent vraiment les conditions etait bien mieux que brunoy a mon gout

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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 09-06-2012 08:46

Pas vu de tee-shirt, Brice. La récompense était un sac à chaussures (ca change).
Récompenses situées à coté du ravitaillement.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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brice176
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brice176
  Posté : 09-06-2012 11:30

c'est vrai que les tee-shirt je commence a en avoir un peu

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