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La Rochefoucauld : Si nous n'avions point de défauts, nous ne prendrions pas tant de plaisir à en remarquer dans les autres.
A Castelnau-le-Lez : beau temps et... mauvais temps !
Posté par webmaster, le Lundi 27 octobre 2008 @ 16:32:08

(Lu 846 fois)
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Pierrot34 écrit

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La vie ayant apporté dans la famille sa part de malheur récemment, ce dimanche 26 octobre, cela faisait plus d’un mois que j’étais sans compétition et pratiquement sans entraînement. Alors, ces 14e Foulées castelnauviennes allaient tout simplement me servir d’entraînement, de reprise de rythme en me remettant dans l’ambiance.
 

0,76 g de glycémie au réveil : un peu bas ; je ne mettrai que 7 unités d’Humalog au lieu de 8 avant le petit déjeuner, normal.




L’inscription a été faite dans la semaine, par internet, sur le site du club « Jogging Castelnau », très facilement, très rapidement et… gratuitement, excusez du peu ! N° 190 pour le 13 km, dossard immédiatement attribué, donc demandé à l’accueil où déjà des bénévoles du club sont là, souriants, pour nous diriger dans ce grand Palais des Sports. Je ressors avec la « récompense » : un « mug » de type anglais, pour le thé ! Original, mais ça casse plus facilement qu’un T-shirt !
 

Le ciel est bleu, le soleil brillant à 8 h 30, nouvelle heure d’hiver, alors la foule des grands jours est là aussi. « Il fait toujours beau à ces Foulées », me dira Daniel, le seul copain de club présent, après l’arrivée et c’est vrai, même si je les ai manquées depuis 2005 où je finis les 12 km en 54 mn, 148e sur 316 et 9e V3. Il n’en sera pas de même aujourd’hui…

Donc, mise en tenue puis petit tour en trottinant, pour croiser d’éventuelles connaissances. Ma femme me dit que Marc Philippe, l’un des cadors du peloton et copain de Villeneuve-lès-Maguelone, est présent mais je ne le verrai pas avant le départ. Philippe, de Photo 34 est fidèle au poste et chauffe l’imprimante pour l’après arrivée. Puis, sous l’arche d’arrivée, Vincent Diaz, lui aussi chauffe ses cordes vocales en présentant la course. Il me reconnaît et annonce mon nom suivi de … « 34.com ». Je sais ce qu’il veut dire mais le lui fais pas rectifier. Je le ferai à l’arrivée…
 

9 h 30 approche. On se rassemble. Même si Vincent annonce 600 partants, nous serons en définitive 236 sur le 13 et 156 sur le 5. Plus les enfants à 11 h, ça fait quand même bien des coureurs ce dimanche.
 

Le départ est donné sous le soleil et sur la route mais nous la quitterons pour des chemins de vignes, avant de la retrouver dans les faubourgs en faux plat de Castelnau, où l’ancien président de Jogging Castelnau, Bruno Chetail, reconverti dans la vidéo, filme la course. Un petit salut à ce sportif qui m’a offert sa coupe en tant que 2e diabétique d’une course à laquelle il avait participé il y a au moins 10 ans et j’adopte un rythme moyen. Mais je sens qu’à chaque montée, la foulée s’alourdit et se raccourcit. La pinède sur les hauts de Castelnau sent toujours aussi bon et à partir du 6e km, là où je croise –déjà !- les deux premiers de la course, dont Marc Philippe, que j’encourage au passage, c’est un chemin de type trail qui nous mène vers le lac du Crès où l’on pourra un peu respirer en descente. Quelques promeneurs du dimanche sont bien là mais pas si enthousiastes, souriants et avec les encouragements à la bouche que pratiquement tous les signaleurs et bénévoles du club, que je ne manque pas de remercier au passage, comme tout bon kikoureur doit faire, non ?!
 

Un verre d’eau aux deux ravitaillements et c’est la remontée vers la ligne de tram, la route, les faubourgs de Castelnau, plutôt déserts et en manque de public. Le dernier kilomètre se courra sur un chemin caillouteux, encore, avant de retrouver la dernière montée de l’arrivée. Que je passe seul, avec le commentaire de Vincent Diaz : mon nom et… 34.com. Là je lui dis au passage « Pierrot 34, sur kikourou.net ». Il le répète au micro mais je ne sais pas s’il retiendra…. !!!
 

Vite au ravitaillement. Coca, eau, pomme, chocolat et quatre quarts. Je ne prendrai que Coca, eau et pomme. Le bon Daniel de Villeneuve me voit et vient me donner quelques nouvelles du club. Je ne traîne pas trop, comme d’habitude. Mise au sec. Glycémie : 1,38g : on ne peut pas faire mieux mais ma femme m’annonce environ 1 h 15 pour mon temps. C’est effectivement mon résultat. 236e sur 286 et 14e V3 ! Les temps ont changé ! Trois ans de plus et le manque d’entraînement ont eu raison de moi. Mais ce n’était qu’un entraînement, je le répète… !




"
soleia
47539       
 
 

soleia
  Posté : 27-10-2008 16:36

Merci pour ce récit Pierrot, un peu mélancolique...
c'est toujours un plaisir de te lire !!!
A très bientôt

PS : si Vincent a du mal à retenir "Pierrot34 de kikourou", la prochaine fois, essaie avec "Pierrot34 de passioncourseapied.fr"

  Profil
Pierrot34
30   
 
 

Pierrot34
  Posté : 27-10-2008 17:18

C'est exactement ce que je me propose de faire et je réserve une surprise bientôt à tous ceux qui ont la gentillesse de "m'héberger" et de reprendre en compte ces "hébergements" au micro, quand je cours. Il se trouve que j'ai contribué à kikourou avant PCAP. Mais c'est vrai, je vais tout faire concrètement pour faire jeu égal, en tous cas, pour ne pas faire de jaloux

  Profil
coicoi
1891     
 
 

coicoi
  Posté : 30-10-2008 16:09

Bravo à toi.

Je suis Coicoidicoico sur kikourou.net.

  Profil
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