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Buddha : Vivons donc heureusement, sans haïr ceux qui nous haïssent.
Voeux 2009
Posté par webmaster, le Lundi 05 janvier 2009 @ 22:13:03

(Lu 948 fois) 		Rechercher dans Tribune des Membres PCAP... Racontez... Publiez vos articles...
missjoggeuse78 écrit

"
Nouvelle inscrite sur pcap, je tiens à vous présenter à toutes et à tous mes meilleurs voeux de bonheur pour cette nouvelle année qui commence, qu'elle vous permette d'atteindre tous les objectifs sportifs que vous vous êtes fixés pour la course à pied. Marc 78 et moi organiserons quelques sorties et propositions de compétitions afin de pouvoir rencontrer le plus possible de passionnés comme nous, Franciliens ou d'autres régions.

Missjoggeuse78



"
soleia
47539       
 
 

soleia
  Posté : 05-01-2009 22:15

Bonne année 2009 à toi missjoggeuse, que celle-ci t'apporte tout ce que tu souhaites
  Profil
francinedefi
15344      
 
 

francinedefi
  Posté : 05-01-2009 23:52

bonne année et bonne santé a toi aussi Martine
j'espère refaire une course avec toi

peux etre au moi de mais je fait les 6H et toi? à villenne

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  www
MARC78
12352      
 
 

MARC78
  Posté : 07-01-2009 16:45

Je réponds pour Missjoggeuse78: OUI OUI OUI OUI OUI elle fait les 6 heures de Villennes, ne lui en déplaise !!!!! Ah mais !!!

D'ailleurs connaissant personnellement les organisateurs, je vais l'inscrire moi-même, elle fournira son certif plus tard !!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  www
MARC78
12352      
 
 

MARC78
  Posté : 07-01-2009 16:46

Ah oui ... OUP'S !!!

BONNE ANNEE 2009 !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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