lacrime
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gniaqueur
![](/users_private/lacrime/lacrime.jpg)
| Posté : 06-06-2009 09:00
Sinon pour le faire en 10h ça nous fait une moyenne de combien de km/h à peu près ? avaec les poses bien sur ou sans
Car j'ai pas de garmin etc...pour voir notre rythme faut me modérer à courir moins que 11.8km c'est le mini que j'arrive à faire quand je corus seule
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |