lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 28-09-2008 20:53
Départ de la maison à 13h15 en direction de Saint Avé pour les 12km à 15h.
Arrivée sur place c'est déjà les courses des benjamins/minimes/cadets/juniors.
Je file retirer mon dossard n°103 
A 45 min du départ je part m'échauffer avec mon MP3 (non je ne le prendrais pas pour la course)
En revenant 15min plus tard, j'arrive complètement trempé tellement il faisait chaud.
10 min avant le départ THE PHOTO
Je file sur la ligne de départ tranquillement.
3 min avant le départ la gagnante de 2007 arrive (championne de bretagne sur plusieurs distance du 10 au marathon etc... elle est V1 sera V2 en 2009 et court le semi d'Auray-Vannes en 1h20arrive) suivit de celle qui m'a battut cette année à 2min près et sur cette course à 3 min en 2007 (idem championne de feance bretgne sur 5000m) ; je me retourne une autre 2/3 ème en 2007 ici mais que j'avais battus ailleurs en 2007 en 4 min d'avance
Le départ est donné, le mec devant ne percute de 5 sec après  je vois les 2premiers devant je cours pour les rattrapé, on descend sur 500m suivit d'un virage à 90°C sur des glands pas facille attention aux chutes et aux racines ensuite côte la 1er sur 8 
1er km en 3'44"
2ème km en 7'50"
Au 3èmes je l'ai vois prendre de l'avance, mais je laisse (car je sais que la V1 en a sous le capot, pour l'autre je me doute qu'elle sera à la rue un peu plus tard.) la on prend la 1er grosse côte qui doit non ralentir à 8km/h
4ème km je le passe en 1er tour en 20'....
Bon j'enchaine sur le 2ème tour avec la descente etc.... c'est dur mais je lutte et ça va sauf le tee-shirt kalenji qui lui garde la chaleur et la transpiration pas comme mon mizuno
Les gens nous encourage, je revines sur la gorsse cĂ´te ou la une nana d'un club (Theix) me supporte, je suis contente et je redonne un coup pour finir c'est 8km.
Dernier tour, mes enfants sont toujours la à m'encourager depuis le début en criant   
ils sont dans la descente à prendre la dernier photo avant l'arrivée
Je passe les 10 km en 42'22" aussi que sur le 10 km d'Arradon saud qu'ici c'est plus dur et pas sur route
2km restant avec la cote qui tue je finis en spring
Je finis donc en 51'39"
3èmes féminines et 2èmes sénior.
Le 1er sénior ne me met que 2petite min d'avance et zhom m'a dit encore un tour et je la rattrapais puisqu'elle galérait grave 
Donc encore une coupe, des fleurs et la petite récompense en plus.
Mes enfants fiers de la coupe de le mĂ´man
Message édité par : soleia / 28-09-2008 21:12 |
