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Entraînement... au diable les règles... toujours d'actualité !!
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 18-01-2007 13:17

J'ai eu confirmation par un membre du club en question que cet exercice est fait pour la puissance, en particulier pour les sprinteurs.

L'exercice est aussi pratiqué par ceux qui font du fond, mais sur des distances plus courtes et avec un peu moins de poids.




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