Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

recherche de l'aide
eric92

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
12504      
 propulseur

  Posté : 20-06-2009 22:45

Merci pour vos réponses,
en fait en regardant de plus prés le calendrier des course il y a un semi le 6 septembre, si je suis d'attaque je le tenterais bien.

http://www.courir33.net/fichedet.php?course=SE03

Du coup ce la laisse deux mois avant la date donc peut être pas si éloigné que cela..

Eric92

https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home

Premièrement ne pas nuire.

Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7578&forum=13