eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 30-06-2009 16:20
tu as de nouveau internet ?
Effectivement il n'y a pas de compétitions ni le We , ni le précédant alors le conseil que tu me donne sera certainement respecté  .
Merci pour toutes vos réponses.
Je vous tiendrais au courant....
Eric92
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
