soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-04-2007 19:31
Il te reste donc 4 semaines 1/2 avant ta course.
Qui serait donc ton premier 10 km si j'ai bien compris 
Dans un premier temps, j'aurais été tentée de t'envoyer sur l'article suivant :
http://www.passioncourseapied.fr/article.php?sid=197&mode=&order=0&thold=0
Le problème c'est que tu ne peux caser que deux entraînements hebdomadaires 
Je vais voir si je trouve autre chose...
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