soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-04-2007 16:46
Pas d'inquiètude, le plan que je vais te proposer (il n'est pas de moi, je l'ai trouvé dans une revue de course à pied) t'assurera une progression réelle 
Allez, encore un peu de patience et je le poste 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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