lacrime
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6244 gniaqueur
| Posté : 10-06-2011 14:04
Oui tu peux faire ça mais pas à fond, gardes du jus, tu dois finir ta séance en pleine forme....et ressentir comme un "pas assé donné" si tu es cramé c'est pas bien, car dur dur de refaire les réserves épuisées.
Et pour la sortie cool fait la jeudi.
J'attends de voir comment c'est pasé ta course.
Pour moi se sera demain 23km D+714m
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |