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Questions plan d'entrainement/ vie quotidienne
eric92

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 propulseur

  Posté : 26-08-2011 23:42

Citation : melanisse 

Merci On-Off de ton message, le bi-quotidien, j'y avais pensé mais très rapidement j'ai oublié, mes horaires sont du type :6h45/14h45 ou 13h30/21h ou bien en coupé les seules possibilités seraient le week end mais je pense plutôt y placer des week end choc
allez on s'accroche  


Toi tu travail à l'hôpital !!!!
Pas facile effectivement de placer les sorties longues le WE, il faut repenser ton plan avec les sorties longues avec et après le WE sur les jours de repos et les séances plus "courtes" les jours de travail.
Enfin moi je pense que je ferais cela et j’oublierai le "carcan" des sorties longues le WE obligatoirement.

Tu peux aussi (si tu n'habite pas trop loin) repartir en courant du boulot lorsque tu es du matin pour une sortie plus longue et retour le lendemain matin ( avec une sortie plus courte) j'ai fait cela mon dernier WE de garde (mais les horaires sont un peu différents pour moi).

Bon courage et bon 6 et 24 h mélanisse.
Je ne serais probablement pas à Ploeren cette année mais je penserai à vous

Eric



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