soleia
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 éclaireur
|  Posté : 06-04-2016 23:20
Du bi-quotidien, j'aime bien en faire.
C'est bien adapté pour faire du volume pour préparer de l'ultra.
Pour un marathon, je pense comme pgaz : ça induit un gain de fatigue alors que tu vises plutôt un gain de vitesse...
Message édité par : soleia / 06-04-2016 23:20 |
